午餐英语怎么读-东泰百科网

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午餐英语lunch，读法：英[l?nt?]，美[l?nt来源:https://maiya369.com/cshi/202412-37.html?]。

lunch，英语单词，主要用作名词、及物动词、不及物动词，作名词时意为“午餐”，作及物动词时意为“吃午餐来源:https://maiya369.com/bkjj/202412-43.html。供给午餐”，作不及物动词时意为“吃午餐来源:https://www.maiya369.com/cshi/202503-207.html。供给午餐”。

短语搭配：box lunch盒饭，餐盒便当盒，午餐盒餐。Business Lunch商业午餐，餐英语，商务午餐，外贸英语。power lunch事务餐，美国午间财经。Lunch Book午餐书。At Lunch吃午餐，午餐时，午餐，在吃午餐。Pirate Lunch海盗餐厅。Lunch meat午餐肉。

午餐（又名午饭、中餐、中饭等等），是指大约在中午或者之后一段时间所用的一餐，一般集中在下午一点至两点。在中国大陆，午餐的用餐时间通常是上午十一点至下午一点的两个小时。

午餐宜忌：

午餐两忌：

1、忌以碳水化合物为主，如吃了富含糖和淀粉多的米饭、面条、面包和甜点心等食物，会使人感觉疲倦，上班工作精力难以集中。

2、忌吃方便食品代替午餐，例如方便面、西式快餐、汉堡或其他垃圾食品等，这些食品营养含量低，对身体也不好。

午餐两宜：

1、宜吃蛋白（蛋白补充产品，蛋白补充资讯）质（蛋白质产品，蛋白质资讯）和胆碱含量高的肉类、鱼类、禽蛋和大豆制品等食物。因为这类食物中的优质高蛋白可使血液中酪氨酸增加，使头脑保持敏锐，对理解和记忆功能有重要作用来源:https://maiya369.com/cshi/202503-192.html。

2、宜多吃些瘦肉、鲜果或果汁等脂肪含量低的食物，要保证有一定量的牛奶、豆浆或鸡蛋等优质蛋白质的摄入，可使人反应灵活，思维敏捷。

lunch的意思介绍如下：

英 /l?nt?。

美 /[l?nt来源:https://www.maiya369.com/xwzx/202412-38.html?]。来源:https://www.maiya369.com/cshi/202412-48.html

n.来源:https://maiya369.com/xwzx/202412-69.html