网上科普有关“引起小孩眼睛近视的原因有哪些”话题很是火热，小编也是针对引起小孩眼睛近视的原因有哪些寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

导致孩子得近视眼的原因 注意7点

眼睛是儿童观察世界的重要方式，随着现代电子产品越来越多，儿童的视力也多多少少受到了伤害。但是除了电子产品的影响，其实平时不注意的话，也一样会导致儿童的视力下降。如果儿童太早就近视，不仅对父母来说是个心头大患，还会对儿童将来的学习会有影响，那么导致孩子得近视眼的原因有哪些呢?让育儿小编来为各位父母介绍吧。 来源于视觉中国 ?导致孩子得近视眼的原因　

1、看近处的时候太多　在城市里，人们的视线大部分时间都在5米以内，你根本无法跟儿童解释什么是地平线，因为根本就看不见!正是因为城市里视野不开阔，缺少可以提供给儿童极目远眺的环境，不需要用远视，所以，他的远视功能就会越来越弱。　

2、户外活动时间太少　现在的生活空间太狭小，儿童大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而儿童的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳。　在户外，物体再怎么近，也要比屋里远。有研究证明，常在户外运动的儿童比不常出门的儿童更少患近视。　

3、以室内游戏为主　以前我们玩的什么?打陀螺，扔沙包，捉迷藏，滚铁环……总之，大多数都是户外的集体活动。户外活动时，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地用眼，使眼睛的睫状肌得到调节，不会感到疲劳。而现在家长出于安全、方便等原因，多数情况下是让宝宝在家里玩。即使约了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，还是以室内游戏为主。这样，儿童都在近距离用眼，眼睛的负担很重。 来源于视觉中国　

4、灯光强弱不当　“灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响儿童的视力。”我们一般都这么想。实际上，眼科专家认为，现在儿童看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了!过强的光线会使儿童的眼睛很容易感到疲劳。儿童需要的是柔和的光，而且要保证光线来自于儿童的左前方。所以，晚上儿童看书、写字时，可选择能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。　5、图书纸张、印刷太“讲究”　越来越精美的印刷、越来越讲究的纸张，使童书越来越具观赏性了。不过，这些精美的图书也有可能伤害到儿童的眼睛呢。铜版纸反光太强，晚上感觉尤其明显，直晃眼睛。这种晃眼的光医学上叫眩光，它使得你要看的东西更不清楚，眼睛更容易疲劳。　儿童出生后，视力发育还没有成熟，要一直发育到5岁才接近成人水平。所以幼小的儿童不能看太细小、不清晰的东西。字大一些，画面简单一些，对比明显一些，对儿童来说才是适合的，这样儿童的眼睛不容易疲劳。如果经常看细小的东西，或者颜色对比不清晰，睫状肌、晶状体工作量就会加大。晶状体是受睫状肌支配的，睫状肌有张有弛，它的功能才能保持正常来源:https://www.hexox.com.cn/bkjj/202412-36.html。如果长期处于紧张状态，松弛不下来，它就会痉挛，形成假性近视。 来源于视觉中国　

6、配眼镜太随意　给睫状肌散瞳验光是让儿童眼睛的睫状肌处于完全放松的状态，这样才能查出儿童视力不好的原因，到底是真性近视还是假性近视，是远视还是散光。常规的散瞳验光需要一周时间才能恢复自由阅读。性急的家长往往会选择快速散瞳剂。但快速散瞳时，儿童的睫状肌只是处于不充分麻痹状态，并不是完全放松，这时候得出的检查结果并不准确，有可能会给儿童配了比实际度数要高的近视眼镜。这样，儿童的近视就会向更深的度数发展。　眼科专家曾用雏鸡做过实验。在雏鸡刚孵化出来时，就将它的一只眼“戴”上1000 度的近视镜来源:https://www.hexox.com.cn/zhishi/202412-9.html。过了一段时间，这只眼睛就真成了高度近视。因为雏鸡眼球的球壁很软，眼睛要适应通过眼镜进入眼睛的光线，眼球就得随之改变，越变越长，真成近视了。　成长中的孩子的眼睛也一样。有的孩子本来是假性近视，进行功能训练就可以恢复正常，但家长却不经过散瞳就直接去眼镜店给他配副眼镜戴上，这样一来，他的眼睛就要做自我调整，去适应通过眼镜进入眼球的光线。在长期的适应过程中眼球慢慢发生变化，就会变成真性近视，或使近视进展加速。 7、近视眼镜度数太高　你希望孩子配眼睛后视力能达到多少来源:https://www.hexox.com.cn/zhishi/202412-68.html?1.5?1.2?很多家长和孩子都这么要求。是啊，配完眼镜才看到0.8、1.0，那怎么行?不过，有经验的大夫还真不会给你的孩子这么配。他会先问问孩子上课坐在什么位置，如果坐在第一、二排，矫正视力达到0.8 左右就行。即使坐在后排，配上眼镜后能看到1.0就行了，绝对不给配1.2以上的来源:https://www.hexox.com.cn/bkjj/202412-72.html。　这样，他的近视程度不会增高，或者增高得很慢来源:https://xn--gnro6f3ybz9cf40b52n92d1s3et5a.cn/cshi/202412-94.html。反之，如果一配眼镜就要能看远到1.2、1.5，并且用这副眼镜看书写字，他明年的眼镜度数肯定要明显增高。

近视眼形成的原因有很多，如何防止宝宝近视的厄运？

7-10岁是孩子是孩子视力发育的关键期，这个阶段称为“正视期”。许多宝宝也开始了小学生活，这个时期的孩子眼睛属于正视眼。

正视眼是指眼睛在调节静止状态下，平行光线通过眼的屈光系统的屈折，正好成焦于视网膜上，且物像非常清晰。那么这个时期的孩子会因为什么原因引发近视呢？

一、使用手机、电脑无节制

许多家长都给孩子配备了手机，家里也买了电脑，但由于这些电子产品的趣味性，孩子自律性不强，使用起来没有节制，眼睛自然容易疲劳引发近视。

二、用眼距离过近

儿童正常阅读距离应是30-35厘米，但当书本与眼睛的距离达7-10厘米时，仍能看清物体。但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈光性(调节性)近视，即假性近视。如果假性近视如果不加以控制，则会发展成为真性近视。

三、用眼时间过长

有些儿童看书、看电视等连续3-4小时不休息，使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息。久而久之，看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。甚至有的学生一个暑假视力就明显下降。

四、坐姿

读书、学习保持正确的坐姿，不前倾身体、不耸肩、不歪头，大腿呈水平，两足着地，眼与书距离一尺，笔尖与手指距离一寸，胸与桌缘距离一拳。操作电脑时，眼与荧屏距离以50-70厘米为宜。否则，不良的坐姿，时间久了也会引发近视来源:https://www.hexox.com.cn/zhishi/202412-127.html。

五、座椅

近几年，由于经济的发展，生活水平的提高，儿童的身高增长较快，学校桌椅的高度明显偏低，孩子经常要低头使劲看书，这个也是造成近视的原因之一，希望学校和家长能足够重视，正确选择桌椅高度。

六、灯光强弱不当

“灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响儿童的视力。”家长一般都这么想。实际上，眼科专家认为，现在儿童看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了!过强的光线会使儿童的眼睛很容易感到疲劳。儿童需要的是柔和的光，而且要保证光线来自于儿童的左前方。所以，晚上儿童看书、写字时，可选择能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。

七、在车上或走路时看书

有些儿童贪看小说，边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

八、户外活动时间太少

现在的生活空间太狭小，儿童大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而儿童的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳来源:https://xn--4kr3px0kd31czgcy5ah28ay0l.cn/cshi/202502-146.html。

在户外，物体再怎么近，也要比屋里远。有研究证明，常在户外运动的儿童比不常出门的儿童更少患近视。

九、噪音来源:https://www.hexox.com.cn/cshi/202502-211.html

有关专家的研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。

十、配眼镜太随意

成长中的孩子的眼睛也一样。有的孩子本来是假性近视，进行功能训练就可以恢复正常，但家长却不经过散瞳就直接去眼镜店给他配副眼镜戴上，这样一来，他的眼睛就要做自我调整，去适应通过眼镜进入眼球的光线。在长期的适应过程中眼球慢慢发生变化，就会变成真性近视，或使近视进展加速。

十一、近视眼镜度数

你希望孩子配眼睛后视力能达到多少?1.5?1.2?很多家长和孩子都这么要求，觉得配完眼镜才看到0.8、1.0不行。但是如果一配眼镜就要能看远到1.2、1.5，并且用这副眼镜看书写字，他明年的眼镜度数肯定要明显增高来源:https://www.hexox.com.cn/bkjj/202412-78.html。

十二、睡眠不足

这个年龄是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证孩子每晚睡足9—11小时为最佳。

　近视的原因有很多:父母的遗传；低出生体重和早产儿；不良的眼睛习惯等。会导致近视来源:https://hexox.com.cn/cshi/202412-59.html。如果婴儿想摆脱近视的厄运，他可以从以下几个方面着手:

（1）定期检查——如果夫妻双方或其中一方高度近视，有必要认识到婴儿也有近视的可能性。在日常生活中，应更多地关注婴儿和同龄儿童之间的视觉差异，并定期对婴儿进行眼科检查，及时发现问题。

(2)饮食调整——中医主张“后天培养”。如果婴儿患有遗传性近视，可以通过饮食进行调节和缓解。即使没有近视，也应该更加注意饮食来预防近视。避免挑食和厌食；减少婴儿的甜食摄入量；同时，吃富含维生素a、B1、B2、c和e的食物

(3)科学之眼——:首先，父母应该提供良好的视觉环境，重视采光标准。窗户透光面积与房间面积之比不小于1: 6。房间里的电视、电脑和不应该反光。减少孩子看电视、手机和电脑的时间，抱着孩子一会儿，看看窗外。婴儿的玩耍方式主要是户外活动。注意宝宝的眼睛卫生和习惯，形成良好的书写和阅读姿势，坚持做眼保健操等。

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