你所需要做的就是让别人打哈欠，然后你知道的下一件事，你也在打哈欠!但是为什么呢?

打哈欠是我们体内氧气不足时的一种自动反应。当我们张开嘴巴和手臂时，我们基本上是在伸展我们的肺和组织，以吸收更多富含氧气的血液。打哈欠还与某些激素的释放有关，这些激素会短暂地提高心率和警觉性。所以我们在疲倦或无聊时打哈欠的原因是身体在尽最大努力让你保持警觉和清醒——尽管只是短暂的。

是有意义的。但是为什么别人打哈欠的时候我们也会打哈欠呢——或者即使我们只是在想打哈欠呢?确切地说，看到它对我们的身体有什么影响，为什么它会如此具有传染性?让我们一探究竟吧!

首先，我们为什么会打哈欠?

当无聊或疲劳开始时，我们的呼吸会减慢，导致氧气摄入量减少。当这种情况发生时，身体会打哈欠，从而扩大嘴巴，帮助你更多地吸气。此外，有研究表明，打哈欠是一种冷却大脑的方式，防止大脑过热。

因此，夏天比冬天更容易打哈欠。打哈欠会增加心率、血流量和面部肌肉活动，所有这些都有助于给大脑降温。当大脑处于过热的危险中时，尤其是在疲劳或睡眠不足的时候，打哈欠的可能性会增加。

然而，如果打哈欠的原因与氧气水平和大脑温度有关，为什么别人打哈欠时我们却打哈欠呢?

究竟为什么打哈欠会传染?

我们之前都经历过哈欠传染。无论是看到别人打哈欠，聊天打哈欠，还是听到打哈欠的声音，都会引发这种现象，有趣的是，这种现象跨越了物种。对黑猩猩和家养狗的研究表明，它们也表现出打哈欠的传染性。

许多理论试图解释这种行为。一些人说这源于同理心，而另一些人则认为这是由于神经刺激而模仿他人。传染性哈欠的发作通常与孩子四五岁左右移情行为的发展相一致。这是他们开始识别他人情绪的时候。

这就有点科学了。一种流行的理论认为“镜像神经元”与传染性哈欠有关。当一个人做一个动作时，当他们看到另一个人做同样的动作时，这些神经元都会激活。因此，当我们看到别人打哈欠时，我们的镜像神经元会刺激我们大脑中的相应动作，促使我们模仿打哈欠。有趣的是，患有移情障碍的人，比如自闭症患者，在看到别人打哈欠时，打哈欠的次数更少。

精神变态者表现出无所畏惧和明显缺乏同理心，他们似乎也对传染性哈欠免疫。在实验中，那些不太容易受到惊吓的人更不容易发现打哈欠。打哈欠似乎是所有脊椎动物的普遍行为。企鹅打哈欠是一种交配仪式，蛇在吃完东西后打哈欠是为了调整下巴，豚鼠用打哈欠来表达愤怒。值得注意的是，即使是婴儿也会在子宫里打哈欠，这种行为始于妊娠中期。