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甲?本期红领巾广播的主题是——春季如何预防流感 乙?流行性感冒的发生具有明显的季节性?主要发生在冬春两季。正值初春?对流行性感冒的预防不容忽视。 甲?流感的定义?流行性感冒简称流感?是由流感病毒引起的急性呼吸道传染。 乙?流感症状?流感症状会影响全身?包括发冷发热、出汗、头痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等?严重时会引起肺炎及其他并发症?可以致命。 甲?流行特征?突然发生?迅速蔓延?2-3周达到高峰?发病率高?流行期短?大约6-8周?常沿交通线传播。 乙?传播途径?流感病毒主要通过空气、接触和在空气中大约存活半个小时污染的日用品传染。这种传播途径最主要的入侵点都在鼻腔。流感病毒随空气或被污染的物品和手在接触到鼻子时进入鼻腔。 甲?预防流感的主要措施有? 1、与患者保持1米以上距离 当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时?应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况?可马上转过身去?因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。 2、及时接种疫苗 流感疫苗对人体的保护可达70%—90%?即使在接种后患上流感?也能减轻其症状并降低并发症的几率。 3、勤洗手?研究结果表明?感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者会将病毒沾在手上?健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品?手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。 乙?4、冬季预防流感的最佳方法是保持健康生活习惯?做好这项工作比注射流感疫苗更有效。多做运动?多按摩 每天能积极活动3个小时的人?比活动量少的人患流感的几率低35%。专家建议?最好每周锻炼3次?快走、爬楼梯或打乒乓球都可以。 专家还建议?平时可以多做按摩。无论是专业按摩?还是之间互相敲敲背?都能增加血液中的复合胺和多巴胺含量?从而提高免疫力。 甲?5、饮食清淡?高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力?饮食过咸?会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少?并降低干扰素等抗病因子的分泌?使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。 6、精神愉快?医学家通过观察发现?精神紧张、忧郁的人?体内抗病毒物质明显减少?免疫力下降?易患感冒。 7、合理睡眠?保持充分的睡眠是冬季最重要的事。研究者在实验中发现?同每天睡7.5—8.5个小时的人相比?每天只睡4小时的人?产生的抗体会减少一半。因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要。 乙?时间真快?XXX广播又该和同学们说再见了。 甲?今天广播到此结束。我们下期再见。
点滴生活广播稿169字怎么写
了解常识广播稿举例如下：
了解常识广播稿（1）：
尊敬的听众朋友们，大家好！今天我们要与大家分享一些生活中的常识，让我们一起走进生活小百科的世界。
首先，我们要了解的是如何正确地洗手。手是我们接触外部环境最多的部位，因此容易携带各种细菌。正确的洗手方法是非常重要的，我们需要用肥皂和水彻底清洗手部至少20秒，这样才能有效地去除细菌。
接下来，我们来看看如何预防感冒。感冒是由病毒引起的疾病，但是我们可以采取一些措施来预防它。比如，勤洗手、保持室内通风、避免接触感染源等。另外，我们还可以通过适当的锻炼和饮食来增强身体的免疫力。
此外，我们还要告诉大家如何正确地使用灭火器。灭火器是我们在火灾中保护自己的重要工具，但是它的使用方法也需要我们了解和掌握。在使用灭火器时，我们需要站在火源的上风位置，拔掉安全栓，然后对准火源进行喷射。
最后，我们还要告诉大家一个重要的常识：不要轻信陌生人的话。在日常生活中，我们要保持警惕，不要轻易相信陌生人的话，特别是那些要求你提供个人信息或钱财的人。如果遇到可疑的情况，我们要及时报警或寻求帮助。
以上就是我们今天要与大家分享的五个生活常识，希望大家能够认真听讲并掌握这些知识，让它们在我们的生活中发挥出更大的作用。感谢大家的收听！
了解常识广播稿（2）：
亲爱的听众朋友们，大家好！今天我们要与大家分享一些关于健康饮食的常识。让我们一起走进健康饮食的世界，了解如何选择健康的食物并合理搭配它们。
首先，我们要知道什么是健康饮食。健康饮食是指通过选择各种新鲜、天然、无添加的食物来为身体提供所需的营养和能量。在健康饮食中，蔬菜、水果、全谷物、蛋白质来源和健康脂肪都扮演着重要的角色。
接下来，我们要了解如何正确地选择食物。在选择食物时，我们要尽量选择新鲜、天然、无添加的食材。比如，新鲜的水果和蔬菜要比加工食品更加健康；全谷物要比精制谷物更加营养丰富；蛋白质来源要尽量选择鱼肉、豆类等低脂肪的食品；而健康脂肪则可以选择橄榄油、坚果等富含不饱和脂肪酸的食品。
另外，我们还要知道如何合理搭配食物。合理的食物搭配可以帮助身体更好地吸收营养并提高身体的免疫力。比如，蔬菜和水果可以提供丰富的维生素和矿物质；全谷物和蛋白质来源可以提供足够的能量；而健康脂肪则可以与蛋白质来源搭配食用，提供更加均衡的营养摄入。
最后，我们还要强调一个重要的常识：不要暴饮暴食。在日常生活中，我们要控制自己的饮食量，避免过度进食或暴饮暴食。同时，我们还要注意饮食的多样性和均衡性，不要偏食或挑食。
以上就是我们今天要与大家分享的关于健康饮食的常识，希望大家能够认真听讲并掌握这些知识，让它们在我们的生活中发挥出更大的作用。感谢大家的收听！
了解常识广播稿（3）：
尊敬的听众朋友们，大家好！今天我们要与大家分享一些关于网络安全的知识。随着互联网的普及和发展，网络安全问题也日益突出。让我们一起走进网络安全的世界，了解如何保护自己的个人信息和隐私。
首先，我们要知道网络安全的重要性。网络安全是指保护网络系统免受未经授权的入侵和破坏，同时保护个人信息和隐私不被泄露或滥用。网络安全不仅关乎个人利益，也关乎国家安全和社会稳定。
接下来，我们要了解常见的网络安全威胁和风险。常见的网络安全威胁包括黑客攻击、病毒、木马等恶意软件以及钓鱼网站等虚假信息。这些威胁不仅会破坏网络系统和个人信息的安全性，还会给人们带来经济损失和个人隐私泄露的风险。
为了应对这些威胁和风险，我们需要采取一些措施来保护自己的网络安全。首先，我们要使用强密码并定期更换密码；其次，我们要安装杀毒软件和防火墙来防止恶意软件的入侵；第三，我们要谨慎点击来自陌生人的链接和邮件附件；最后，我们要及时更新系统和软件补丁以增强安全性。
此外，我们还要注意保护自己的个人信息和隐私。在日常生活中，我们要避免将个人信息泄露给陌生人或在不安全的网络环境下进行敏感信息的传输。同时，我们还要注意保护自己的账号和密码安全，不要将它们与其他网站或应用程序共享。
了解常识广播稿（4）：
尊敬的听众朋友们，大家好！今天我们要与大家分享一些关于环境保护的常识。随着人类社会的发展，环境问题日益突出，保护环境已成为我们每个人的责任。让我们一起走进环保的世界，了解如何保护地球家园。
首先，我们要知道什么是环境保护。环境保护是指采取措施和行动来保护地球家园免受环境污染和破坏。环境保护不仅关乎我们自身的健康和福祉，也关乎地球生态平衡和可持续发展。
接下来，我们要了解常见的环境污染和影响。常见的环境污染包括空气污染、水污染、土壤污染等。这些污染源会对人体健康、生态系统和地球环境造成极大的影响。比如，空气污染可能导致呼吸系统疾病、温室效应等；水污染可能导致饮用水安全问题、生态系统中生物多样性的丧失等。
为了应对环境污染和保护地球家园，我们需要采取一些措施来减少污染和促进可持续发展。首先，我们要减少能源消耗和废弃物的产生，提倡节能减排、低碳生活；其次，我们要分类投放垃圾，减少对环境的污染；第三，我们要尽量使用公共交通工具和非机动车出行，减少汽车尾气排放；最后，我们要加强环境监管和管理，促进环境保护的国际合作。
此外，我们还要注意保护野生动植物和生态系统的完整性。在日常生活中，我们要尊重自然、保护野生动植物的栖息地和生态环境。同时，我们还要倡导绿色消费和生活方式，减少对自然资源的过度开发和利用。
最后，我们还要强调一个重要的常识：爱护环境从我做起。在日常生活中，我们要养成良好的环保习惯，比如不乱扔垃圾、节约用水用电等。同时，我们还要积极参与环保活动和倡议，让更多的人加入到环保事业中来。
以上就是我们今天要与大家分享的关于环境保护的常识广播稿，希望大家能够认真听讲并掌握这些知识，让它们在我们的生活中发挥出更大的作用。感谢大家的收听！
了解常识广播稿（5）：
亲爱的听众朋友们，大家好！今天我们要与大家分享一些关于网络安全的知识。随着互联网的普及和发展，网络安全问题也日益突出。让我们一起走进网络安全的世界，了解如何保护自己的个人信息和隐私。
首先，我们要知道网络安全的重要性。网络安全是指保护网络系统免受未经授权的入侵和破坏，同时保护个人信息和隐私不被泄露或滥用。网络安全不仅关乎个人利益，也关乎国家安全和社会稳定。
接下来，我们要了解常见的网络安全威胁和风险。常见的网络安全威胁包括黑客攻击、病毒、木马等恶意软件以及钓鱼网站等虚假信息。这些威胁不仅会破坏网络系统和个人信息的安全性，还会给人们带来经济损失和个人隐私泄露的风险。
为了应对这些威胁和风险，我们需要采取一些措施来保护自己的网络安全。首先，我们要使用强密码并定期更换密码；其次，我们要安装杀毒软件和防火墙来防止恶意软件的入侵；第三，我们要谨慎点击来自陌生人的链接和邮件附件；最后，我们要及时更新系统和软件补丁以增强安全性。
此外，我们还要注意保护自己的个人信息和隐私。在日常生活中，我们要避免将个人信息泄露给陌生人或在不安全的网络环境下进行敏感信息的传输。同时，我们还要注意保护自己的账号和密码安全，不要将它们与其他网站或应用程序共享。
最后，我们还要强调一个重要的常识：不要成为网络犯罪的帮凶。在日常生活中，我们要保持警惕并积极举报发现的网络犯罪行为。同时，我们还要加强网络安全意识和知识的学习和培训以增强自身的防范能力。
点滴生活广播稿169字怎么写如下：
女：首先播出《主题讨论：关注生活，倡导低碳》。
男：转眼间四月悄悄地走来，春意盎然，乍暖还寒。当我们忍受气温的骤然变化时，当我们已渐渐忘记春天的感觉时，当我们听到我国西南部分地区遭遇百年大旱时，当我们偶尔抬头发现天空已经不是那么湛蓝时，我们都在不约而同的问着一个问题:我们的地球到底怎么了?
随着气候变暖成为全世界共同关注的问题，低碳生活也已成为当今社会最流行、最时尚的词低碳生活，对于我们普通人来说，既是一种态度，更是一种责任，我们应积极提倡并从点滴做起，注意节水、节电、节油、节气。
倡导低碳生活、建设生态文明新家园本应是我们每个人的责任，在此，我们一起学习一些随手可做的节能减排的小知识、小窍门。
女：小窍门一、购物袋
每年全球要消耗超过5000亿个塑料袋，其中只有不到3%可回收。塑料袋都由聚乙烯制成掩埋后需上千年时间实现生物递降分解，期间还要产生有害的温室气体。下次去杂货店的时候别忘记自备购物袋。
男：小窍门二、一扇窗
我们每年人均排放约25吨二氧化碳，怎样减少这个数字?有一些简单有效的方法:打开一扇窗户，取代室内空调;夏天使用空调时，温度稍微调高几度。数据统计表明，只要所有人把空调周高一度，全国每年能省下33亿度电。
男：小窍门三、公交车
交通产生的二氧化碳占温室气体排放量30%以上，减少此类排放量的最好办法之一是:乘坐公交车。美国公共交通联合会称，公共交通每年节省近53亿升天然气，这意味着能减少150万吨氧化碳排放量。
女：小窍门四、关电脑
统计数据显示，家庭中75%的用电都耗在使电视、电脑和音响等保持待机状态上。平均一台台式电脑每天耗电60至250瓦。如果一台电脑每天使用4小时，其他时间关闭，那么每年能节省约500元人民币，且能减少83%的二氧化碳排放量。
男：小窍门五、付账单
在网上进行银行业务和账单操作，不仅能够挽救树木、避免在发薪日开车去银行排放不必要的二氧化碳，还能减少纸质文件在运输过程中所消耗的能源。
女：小窍门六、种树
谈到全球变暖，如果你不了解复杂的碳捕捉(CCS)技术，那也不必慌张。事实上“捕捉”二氧化碳的能手就是树木本身。春天来了，正是植树的好时节。同学们在周未课余时间，可以和爸爸妈妈一起去种下几棵绿树，参与到绿化环境、节能减排的活动中来。
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