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科普文章往往有着宏观叙事的风格，即以科学发展的宏观脉络为基础，告知读者科学界的主流观点所以可以通过加入一些自己经历来写

援沪旅游景点介绍文案简短 旅游宣传推文

　牛奶过敏是宝宝常见的食物过敏症之一，但有的牛奶过敏和乳糖不耐受一样会出现腹泻的症状。这种情况下就需要家长冷静分析、仔细辨别，避免将牛奶过敏和乳糖不耐受混淆，误将无乳糖奶粉给牛奶过敏的宝宝吃。氨基酸奶粉需要添加乳糖酶吗

　一、乳糖不耐受是指宝宝体内不能合成乳糖酶，或者因为肠道疾病短期内不能合成乳糖酶，从而导致肠道不能消化吸收乳糖，出现了放屁、腹胀和腹泻的症状。简单来说就是由于乳糖酶缺乏引发非免疫反应，选择无乳糖奶粉喂养即可改善。

　二、开头提到牛奶过敏是食物过敏的一种，也是新生宝宝的常见疾病。它是由牛奶蛋白引起的异常或者过强的免疫反应，正确的解决措施就是将宝宝与牛奶蛋白过敏原隔绝开来，而不是简单的选择无乳糖奶粉喂养。

　三、从具体症状来说，乳糖不耐受的宝宝在吃完奶之后会出现腹部不适，肚子发出咕噜咕噜的响声之后就开始腹泻，并且一天可能会拉好几次，排出来的大便带着一股酸臭味，通常还会伴随泡沫。但只要不再接触含乳糖的食物，改吃无乳糖奶粉之后，这些症状就会恢复。

　四、而牛奶过敏就相对复杂一些，通常会累及多个器官系统，包括皮肤、胃肠道、呼吸系统等。如不及时干预，很有可能会导致宝宝生长迟缓，引发远期呼吸道过敏疾病、贫血和低蛋白症状。

　五、鉴于上述乳糖不耐受和牛奶过敏的种种区别，解决的措施自然也不一样。上文提到，无乳糖奶粉可以有效改善乳糖不耐受的症状，解决措施相对简单。而对于牛奶过敏的宝宝来说，解决措施就要视情况而定了。

　六、母乳喂养的牛奶过敏宝宝，可以继续喝母乳，但妈妈们要注意回避牛奶蛋白过敏原，并且每天补充足量的钙和维生素D，并定期接受营养咨询。

　七、人工喂养的宝宝需要改喝无敏配方的氨基酸奶粉，具体的品牌可以选择获得001号国家特医食品注册号的纽康特，安全和品质都比较有保障。而且这款奶粉的营养也比较全面，吃够规定时长的话足够支持敏宝的生长发育，可以长期食用，家长不用担心营养问题。但纽康特氨基酸奶粉要记得喂满6个月，不可提前转奶，否则可能导致过敏反复。吃满6个月之后，建议继续选择下一阶段的纽太特深度水解奶粉续罐4个月，巩固抗敏成果。具体转奶细则可以参考“特爱过敏宝宝之家”里面有相关科普

　对于已经确诊的牛奶过敏宝宝而言，治疗过敏的最佳方法就是回避牛奶蛋白过敏原，通过长期且有效的过敏原回避，帮助机体忘记这些比较容易过敏的食物，最终成功脱敏。这种情况下，完全不含牛奶蛋白过敏原的氨基酸奶粉，就成了敏宝最为理想的饮食替代氨基酸奶粉又被称为“无敏配方”，它是通过水解工艺将蛋白质完全水解成最小单位氨基酸，不含肽链和蛋白分子碎片，因此100%不含致敏原。为敏宝提供必要营养素的同时还能将敏宝与牛奶蛋白过敏原隔绝开来，有效缓解各种过敏症状。全球最早的氨基酸奶粉品牌是纽康特，这款英国原装进口的AAF配方粉在进入市场之后，也取得了我国特医食品的001号注册号，拥有品质和安全的双重保障，帮助万千敏宝家庭走出过敏困境

　所以，是不是牛奶过敏的宝宝只要科学喂养氨基酸奶粉，脱敏就指日可待了呢?其实并没有，敏宝在氨基酸奶粉的“庇护”下，也要注意规避一些暗藏的过敏原，因为敏宝吃的很多营养剂、包装食品以及加工食品中，都有可能含有牛奶蛋白过敏原。比如：

　(1) 烘焙食物和小吃：饼干、蛋糕、松饼、乳酪小方、曲奇零食等甜食;

　(2) 加工食物：膨化食品、早餐速食麦片、发酵面包等;

　(3) 甜品：冰淇淋、酸奶、布丁、巧克力等;

　这些甜美可口的食物很可能就是牛奶蛋白过敏宝宝的饮食重灾区，家长在给宝宝吃氨基酸奶粉期间可要小心堤防。不过比起死记硬背上面这些食品分类，学会看懂加工食品的标签，发现以下牛奶及其相关食物成分的隐藏过敏原，会让事情变得更加简单高效。这些成分包括奶、牛奶、奶制品、巴氏消毒奶、UHT奶、乳固体、去脂乳固体、去脂奶粉、动物乳、酸奶、浓缩乳、炼乳、奶酪、冰淇淋等，更多具体成分大家可以参阅“特爱过敏宝宝之家”的相关推文，里面罗列的很详尽!敏宝喂养氨基酸奶粉期间，除了要规避上述牛奶蛋白过敏原之外，还要警惕花生、坚果等8大类易过敏成分

面对疫情，良好的营养防疫的保障

4月份上海旅游的景点介绍

4月份上海旅游的景点介绍

旅行就是从自己住腻了的地方去别人住腻了的地方，看看当地的风景，买买当地的特产。下面为大家带来4月份上海旅游的景点介绍，快来看看吧。

上海

四月份到上海旅游有哪些不得不去的地方——辰山植物园

地址：松江区辰花公路3888号(近辰塔公路)

上海辰山植物园是一座集科研、科普和观赏游览于一体的综合性植物园。园区植物园分中心展示区、植物保育区、五大洲植物区和外围缓冲区等四大功能区，占地达207万平方米，为国内规模最大的植物园，也是上海市第二座植物园。

四月份到上海旅游有哪些不得不去的地方——1933老场坊

地址：虹口区沙泾路10号(近溧阳路)

整个建筑“错落有致”，廊道“盘旋迂回”，貌若“迷宫”，却又“秩序分明”，让人不得不佩服“英国建筑师巴尔弗斯”的巧妙设计。“不时”举办的展览和即将开幕的餐厅也吸引眼球。

四月份到上海旅游有哪些不得不去的地方——顾村公园

地址：宝山区顾村镇沪太路4788号环岛路1号(近沪太路)

顾村公园是一座集生态防护、景观观赏、休闲健身、文化娱乐、旅游度假等功能于一体的大型城市郊野森林公园。已建成的一期约180公顷，建有“一轴、一带、三区、七园”:“一轴” 即公园悦林大道景观发展轴。

上海

四月份到上海旅游有哪些不得不去的地方——美兰湖

地址：宝山区罗芬路888号

靠近“罗店”，在“沪太路边上”。“敞开式”的公园，地方“不大”，湖面“挺干净”。“紧邻”的北欧新镇，也给人一种“闲适感”。闲暇时过来逛逛也不错，人“不多”，“很安静”，累了去“湖边”的餐厅坐坐，“蛮惬意”。

四月份到上海旅游有哪些不得不去的地方——泰晤士小镇

地址：松江区三新北路900弄泰晤士小镇内

“模仿英国泰晤士小镇建造的”高档别墅区。小镇“超大”，空气“清新”，各种欧式建筑“很有特色”，散发着“纯正”的“英伦气息”。偶有闲时，来这里感受午后阳光，“清新”空气和“欧陆风情”，“真不错”。

四月份到上海旅游有哪些不得不去的地方——上海假日岛农庄

上海假日岛农庄坐落于崇明县港西镇北双村，近邻崇明东平国家森林公园、根宝基地、西沙湿地等景点，并拥有千亩蔬菜基地和现代化农业生产设施。

地址：崇明港西镇北双村三湾公路18号蔬菜基地

上海

四月份到上海旅游有哪些不得不去的地方——金山施泉葡萄园

占地近200亩，为全标准钢管棚栽培的设施葡萄园。主要栽培有巨峰、巨玫瑰、藤稔、红地球等10多个国内外优良鲜食葡萄品种，大者如乒乓球，小者如珍珠，颜色有红、紫、黄、绿等各具特色。

地址：金山区吕巷镇白漾村4218-8号

四月份到上海旅游有哪些不得不去的`地方——滨江森林公园

地址：浦东新区高桥镇凌桥高沙滩3号(近三岔港)

找个好天气来这里“散散步”才是正经事，“阳光暖暖，微风徐徐，空气清新，鸟语花香”。走到尽头就是“一片大海”，看“轮船一艘艘经过”，“太安逸了”。

四月份到上海旅游有哪些不得不去的地方——延中绿地

上海市中心的延中绿地里能看到天鹅、麻鸭等水禽，黄兴公园、徐家汇公园的湖中也有黑天鹅的身影，这些都增添了城市的自然情趣。黑天鹅每年秋冬产卵，到了第二年的春天，雏鸟羽翼渐丰。因此现在到这些公共绿地，幸运的话可以看到大天鹅带着萌萌的小天鹅，时而在岸边的草地树丛里漫步，时而漂浮于平静的水面上自由自在地游弋。那憨态可掬的样子十分可爱。

四月份到上海旅游有哪些不得不去的地方现在你知道了吧!最后我提醒各位旅客，旅行前要充分的做好准备工作，这样才能保证旅行愉快，旅行中一定要注意安全，必要的时候带一些外伤用药，祝您玩的开心。

拓展内容： 上海旅游攻略

上海必游景点

1、外滩

外滩(The Bund)，位于上海市中心区的黄浦江畔，它是上海的风景线，是到上海观光的游客必到之地。外滩又名中山东一路，全长约1.5公里。位于浦西，东临黄浦江，西面为哥特式、罗马式、巴洛克式、中西合壁式等52幢风格各异的大楼，被称为“万国建筑博览群”。

门票 开放时间：无需门票，全天候开放

交通概况：30、56、135、251、868、910、921、928路等

外滩观光隧道，位于上海浦东东方明珠广播电视塔和浦西南京东路外滩之间，乘地铁沿647米长的色彩变换不断的隧道旅行，会让游客感觉如梦如幻。

门票 开放时间：单程50/人，双程70/人 9：00-21：30

交通概况：82、85、583、872、65、55、21、37、地铁二号线等

2、东方明珠

东方明珠广播电视塔是上海的标志性文化景观之一，位于浦东新区陆家嘴，塔高约468米。东方明珠广播电视塔是国家首批AAAAA级旅游景区。塔内有太空舱、旋转餐厅、上海城市历史发展陈列馆等景观和设施，1995年被列入上海十大新景观之一。

门票 开放时间：观光+游船套票：上球体+陈列馆+浦江游览180元 8:00-21:30(具体票价看情况)

交通概况：市内乘公交车81、82、85、870、871、872、地铁二号线、轮渡陆金线等均可到达

3、老城隍庙

城隍，有的地方又称城隍爷，是古代汉民族宗教文化中普遍崇祀的重要神_之一，大多由有功于地方民众的名臣英雄充当，是汉族民间和道教信奉守护城池之神。“到上海不去城隍庙，等于没到过大上海。”一般意义上的上海城隍庙是指黄浦区的老城隍庙，在旅游景点中都称为“豫园”，著名的江南古典园林，全国重点文物保护单位。

门票 开放时间：10.00元 08:30~16:30

交通概况：乘坐公交11、24、33、55、64、66、220、801、802、926、934路，方川专线，隧道八线路，隧道九线路等都可以到达，在火车站乘64路坐八站至新北门，或乘929在福佑路下车也可以到达;地铁10号线“豫园”站可以到达。

4、豫园

豫园坐落于位于上海市中心的黄浦区，是明朝时期的私人花园，建于1559年，充分展现了中国古典园林的建筑与设计风格，是江南园林中的一颗明珠。园内有江南三大名石之称的玉玲珑、1853年小刀会起义的指挥所点春堂，园侧有城隍庙及商店街等游客景点。

门票 开放时间 ：

旺季(4月1日~6月30日、9月1日~11月30日)：40.00元

淡季(12月1日~3月31日、7月1日~8月31日)：30.00元

旺季(4月1日~6月30日、9月1日~11月30日)：08:30~17:00

淡季(12月1日~3月31日、7月1日~8月31日)：08:30~16:30

交通概况：乘坐11、26、64、66、920、926、929、930等公交车可到

5、朱家角

朱家角是上海郊区的一个古镇，位于上海市青浦区中南部，紧靠淀山湖风景区。素有“上海威尼斯”及“沪郊好莱坞”之誉。 镇内小桥流水，古意盎然，有“江南明珠”之称。朱家角内36座古桥，古朴典雅，9条长街临水而建，民居宅地依水而建，一式明清建筑，古风犹存。

门票 : 免费

民俗风情游：30.00元(含人文艺术馆、大清邮局、课植园、童天和药号，不含船票)

新水乡访古游：60.00元(含上海全华水彩艺术馆、圆津禅院、上海手工艺展示馆、城隍庙、大清邮局、童天和药号、人文艺术馆、课植园，不含船票)

开放时间：08:30~16:30

交通概况：乘坐沪朱高速快线;沪朱专线;青岑线;上朱线;朱家角1路;朱家角3路;朱徐线到“朱家角汽车站”下车

6、田子坊

田子坊展现给人们的更多的是上海亲切、温暖和嘈杂的一面。只要你在这条如今上海滩最有味道的弄堂里走一走，就不难体会田子坊与众不同的个性了。走在田子坊，迂回穿行在迷宫般的弄堂里，一家家特色小店和艺术作坊就这样在不经意间跳入你的视线。从茶馆、露天餐厅、露天咖啡座、画廊、家居摆设到手工艺品，以及众多沪上知名的创意工作室，可谓应有尽有。

门票 开放时间：免费 全天开放

交通概况：乘坐17、236、304路到“建国中路瑞金二路”下车，步行可到

7、金茂大厦

金茂大厦，又称金茂大楼，竣工于1999年，曾经是中国大陆最高的大楼，位于上海浦东新区黄浦江畔的陆家嘴金融贸易区，楼高420.5米，金茂大厦每天最多迎客15600人。金茂大厦毗邻上海地标性建筑物东方明珠、上海环球金融中心和上海中心大厦，与浦西的外滩隔岸相对，是上海最著名的景点以及地标之一。

门票 开放时间：成人票120元 08:30~21:30

交通：乘坐都市观光旅游2线到“金茂大厦”站下车

8、世博会

上海世博会中国国家馆建筑外观以“东方之冠”的构思主题，表达中国文化的精神与气质。国家馆居中升起、层叠出挑，成为凝聚中国元素、象征中国精神的雕塑感造型主体——东方之冠;地区馆水平展开，以舒展的平台基座的形态映衬国家馆，成为开放、柔性、亲民、层次丰富的城市广场;二者互为对仗、互相补充，共同组成表达盛世大国主题的统一整体。国家馆、地区馆功能上下分区、造型主从配合，空间以南北向主轴统领，形成壮观的城市空间序列，形成独一无二的标志性建筑群体。

门票：成人票30元;学生票15元

开放时间：9:00-17:00

交通概况：乘18、318、1212路等公交车在龙华东路蒙自路站下车后步行约250米可达

上海必吃美食

生煎包

上海生煎包可以说是土生土长的上海点心，据说已有上百年的历史。生煎皮酥、汁浓、肉香、精巧。轻咬一口，肉香、油香、葱香、芝麻香全部的美味在口中久久不肯散去。由于上海人习惯称“包子”为“馒头”，因此在上海生煎包一般被称为生煎馒头。在飞龙生煎、小杨生煎、丰裕生煎等都能尝到。

你可以在这里吃到：

小杨生煎(南京东路店)

沪上“经典”的小食店。开业年头“不长”，名气却“很大”，尤其是南京东路店、万达店和吴江路店，生意非常“火爆”。生煎和牛肉粉丝汤是每次的“标准”件——一个“皮薄”、“肉鲜”、“汤多”，一个“鲜美浓郁”，叫人欲罢不能。价格虽然“小涨”，但还是忍不住再去。

地址：黄浦区南京东路720号第一食品2楼(近贵州路)

南翔小笼包

南翔小笼包为上海郊区南翔镇的传统名点，素负盛名。因其形态小巧，皮薄呈半透明状，以特制的小竹笼蒸熟，故称“小笼包”。 到城隍庙可以一品上海的特色南翔小笼，如果有机会的话，还是要到嘉定区南翔镇去吃一吃更地道的南翔小笼包。

你可以在这里吃到：

南翔馒头店(豫园路店)

南翔馒头店是一家百年老店，一年四季随时随地都有那么多人在等候购买。蟹粉小笼、鲜肉小笼、蟹粉灌汤包样样齐全，味道确实不错。1楼外卖比楼上堂吃便宜，2楼堂吃比3楼经济，服务人员动作非常利索。如果不想等候太久，可以去吴江路店和福州路店购买。豫园店设有最低消费哦!

地址：黄浦区豫园路85号(近九曲桥)

蟹壳黄

蟹壳黄是用发酵面加油酥制成皮加馅的酥饼。饼色与形状酷似煮熟的蟹壳。成品呈褐**，吃口酥、松、香。蟹壳黄香酥，生煎馒头鲜嫩，深受茶客喜爱。吴苑饼家的蟹壳黄非常地道，值得品尝。

你可以在这里吃到：

吴苑饼家

“几乎所有的上海点心这里都有”，蟹壳黄更是特色。东西“品质稳定”，“实惠又好吃”，是“吃早饭的好去处”。味道很地道，上海人的最爱、里面的经理也很漂亮，是吃早餐的好地方。

地址：静安区延平路255号(近康定路

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江浙沪一带旅游景点

1、西湖

西湖无疑是杭州之美的代表，著名的“西湖十景”环绕湖边，自然与人文相互映衬，组成了杭州旅行的核心地带。

2、乌镇

乌镇是桐乡北郊一座历史悠久的江南古镇，主景区分为西栅、东栅，赏西栅夜景、坐摇橹船、看民俗表演，是游人不会错过的体验。

3、雷峰塔

雷峰塔又名“黄妃塔”，位于西湖南岸夕照山的雷峰上。很多人的“雷峰塔情结”源于白娘子传说，尽管旧塔在1924年就倒掉了，如今这座是在原塔基上新修的，里面有电梯和空调，但并不妨碍寻访白娘子的踪迹。

4、灵隐寺

灵隐寺又称“云林寺”，坐落于西湖西面的灵隐山麓。寺内环境清幽，是杭州最早的名刹，留存着各朝代众多精美文物。

5、杭州宋城景区

宋城位于杭州西南市郊，是一座大型宋代文化主题乐园。充满宋代风情的仿古茶楼、杂货铺、打铁铺、酒坊等随处可见。街上有木偶戏、皮影戏、打擂台等表演，还会遇到披甲士兵巡街或是缉拿逃犯，给人一种奇妙的穿越感。

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