网上有关“卡尔萨根的名言有哪些？”话题很是火热，小编也是针对卡尔萨根的名言有哪些来源:https://sxphszu.cn/cshi/202412-30.html？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
卡尔萨根的名言有：
1、我们的认知能力具有欺骗性。我们有时会看到事实上并不存在的东西。我们要经受视觉幻想的折磨。偶尔我们会产生幻觉。我们很容易犯错误。2、在我们这个时代，对真实静物、活动和录音带进行全盘伪造，从技术上讲毫无问题。在我们这个时代，每个家庭都有电视机，批判的思维能力在日渐下降，重新编造新的社会记忆似乎是可能的，甚至用不着秘密警察的过多关注。
3、除了氢气之外，构成我们每一个人的所有原子——我们血液中的铁、骨骼中的钙、大脑中的碳——都是由在距离上数光年以外、时间上数十亿年前的巨大的红色星球制造的。来源:https://fplkm.cn/bkjj/202412-57.html
4、科学使前所未有的巨大能量成为现实，这就要求科学共同体对道德的关注达到前所未有的水平，而且还要把科学和民主的重要性最广泛地贯注到公共教育中去。
5、我们都是星尘。这一刻，你活着。这是一件了不起的事。你生活在这个星球上，呼吸着空气，喝着水，享受着最近的那颗恒星的温暖。来源:https://fplkm.cn/%E6%9C%AA%E5%91%BD%E5%90%8D/202501-190.html
无条件的自我接纳，才是对自己最大的善来源:https://sxphszu.cn/xwzx/202412-64.html
著名美国天文学家卡尔·萨根曾经说过：“我们每个人都是星星，我们身体中的每一项元素，都是宇宙大爆炸时万千星辰散落后组成的，所以我们每一个人都是天空中闪亮的那颗星。”
是的，如果从科学的角度上讲，卡尔·萨根的理论是完全站得住脚的。但是在宇宙中，恒星也是分大小与亮度的，亮度最高的恒星会点亮附近所有的星域，在漆黑的宇宙中点燃生命的希望。在我们人类中也一样，我们人类当中也有一部分伟人，他们指引着人类前进的方向，是我们头顶上当之无愧的明星。
人类群星闪耀时是奥地利著名 历史 学家茨威格的著名 历史 著作。在这部描绘人类 历史 上关键时刻的鸿篇巨制中，我们将跟随茨威格一起去回顾人类 历史 上的那些令人激动的时候。我们会为拜占庭帝国的沦陷而遗憾，我们会为滑铁卢的战败而惋惜，我们会同情歌德的“老不正经”，我们会理解托尔斯泰的呐喊彷徨，我们会致敬斯科特的艰苦 探索 ，我们会怀念列宁艰难的归国之路。总之，茨威格用细致的语言与跌宕的故事为我们描绘了人类 历史 上的群星。
作者其人
茨威格出生于奥地利维也纳一个传统的犹太人家庭，这位富家公子没有像传统纨绔子弟一样不学无术。相反，茨威格在学术上的天赋惊人。他在17岁时就已经发表了自己的文学作品，并在大学期间刻苦钻研学问，最终成为了一代文学大家。
茨威格的前半生可谓是平步青云，顺风顺水。在学术上，茨威格名声在外。在人际交往上，茨威格与弗洛伊德等人有深厚友谊。然而令茨威格没有想到的是混世魔王希特勒的出现改变了他的一生。希特勒上台后，先后颁布多条反犹太人法令，为了保全性命，茨威格被迫逃离家乡，前往异国。这个对人类 历史 抱有无限期待的文学大家最后在巴西服毒自杀，或许他所期望的群星还是没有出现吧。
本书内涵
茨威格在选取 历史 人物是颇有考虑，这些流芳百世的 历史 人物都是欧洲 历史 上举足轻重的人物。他们为西方世界确立统治地位做出了不可磨灭的贡献。
茨威格选取的人物大体分为三类。第一类是西方原始资本积累时期的开拓者 探索 者，他们在世界各地为欧洲人开疆拓土，极大地扩大了欧洲人的生存空间。第二类是欧洲大陆的改变者，他们的出现改变了欧洲的 历史 。这其中以拿破仑为重要代表。最后一类是著名的文艺家，他们创作了优秀的文艺作品丰富人的精神世界，陶冶人的道德情操，唤醒人的爱国热情，促进人的全面发展。
当时的欧洲正处于 历史 上的重要转折时期，一战带来的伤痛还没有完全消去，苏联的出现让欧洲各国人心惶惶，战后的欧洲各国仍然矛盾重重。欧洲该向哪个方向去？实际上茨威格正是想通过这些人物告诉欧洲民众人类的未来还有希望，各个国家各个种族的人完全可以实现友好相处。茨威格坚信只要通过努力，欧洲人一定可以找到属于自己的康庄大道。
但是随后发生的事情出乎茨威格的意料，首先是突如其来的经济危机，然后是不断加深的 社会 矛盾。最后希特勒的崛起打破了茨威格的幻想，1939年第二次世界大战正式爆发，原先还在思考学术问题的茨威格被迫颠沛流离于欧洲各地。
茨威格在写这本书时是为了缅怀那些曾经指引人类前进的人物。为什么会这么做？因为当时的欧洲确实让人绝望。从这个意义上讲，茨威格的写作动机与罗曼·罗兰写作《名人传》相似，都是通过咏史怀古来寄托自己对未来的期望。但是在那个风云激荡，暗流涌动的时代，欧洲还能保住它的地位么？
历史 局限
有一位著名的 历史 学家曾经说过， 历史 不过是任人打扮的小姑娘。任何一位 历史 学家在写作时都无法超过自己的局限。茨威格也是一样，在研究 历史 时，茨威格的观点过于狭隘，用一个 历史 人物的所作所为来概括整段人类的 历史 难免有失偏颇。最为重要的是茨威格没有使用科学的唯物史观去研究 历史 ，这也注定人类群星闪耀时只能成为文学作品，而不能够成为传统意义上的 历史 文献。
茨威格的彷徨与呐喊没有让欧洲醒来，第二次世界大战后的欧洲百废待兴，传统意义上的欧洲已经已经一去不返。茨威格绝望地自杀，人类的又一颗星星就此陨落。或许星星很多时候也是脆弱的吧，我们只有先成为自己的星星，才能成为别人的星星。
当我们仰望星空时，我们在仰望什么？其实那些我们在夜空中看到的星星，在数个光年前就已经消逝。但即便如此，在自己即将消逝于时空的那一刻，恒星还是将自己最后的余晖与温柔洒向了广袤的星空。 历史 滚滚向前，我们每个人都是推动 历史 前进的蝼蚁，在我们埋头于眼前的苟且时，不妨在闲暇时刻仰望星空，那些人类的先贤会指引我们前进的道路。来源:https://sxphszu.cn/bkjj/202412-107.html
心怀宇宙浪漫，珍惜人间日常
齐明月不小心说漏了子秋的秘密，子秋恼羞之下非常生气，致使她陷入深深的自责。
热播电视剧《以家人之名》除了三位主角自带光环，李尖尖的班长齐明月也引人注意，长得漂亮，学习好，性格好，家庭条件好，就是有点自卑还很胆小。
明明很优秀，却说自己没资格做别人的朋友；明明是真诚的关心，却因为别人生气时随口一句责备就陷入消极情绪无法自拔；明明是别人的错，却喜欢在自己身上找原，认为自己不够好。
仔细想想很多人身上或多或少都能找到齐明月的影子，时常一边被焦虑，压抑，孤独，不自信的负面情绪左右，一边又羡慕和渴望着他人的勇敢，开朗，自信。
我又胖又矮，没有人会喜欢我；我太笨，把事情搞砸了；我不会说话，才惹得她生气的……
但无论你认为自己现在有多糟糕都没关系，走进《考拉**的心理疗愈课》这本书，真诚的接受它的指引，也许下一个转角处你就能遇见那个隐藏了万丈光芒的自己。
作者凯特·艾伦是一位曾患有焦虑症的超人气作家，插画家，基于自己成功走出情绪障碍的经历，结合擅长的绘画，给我们呈现了一套独具特色的心理疗愈方法。
01这是一本怎样的书
这是我读过的最轻松自在的一本关于心理疗愈的书，没有长篇大论，没有难懂的心理专业名词，就像作者所说，它其实就是一部即时日记，一本治愈系的心理学绘本。
读之前也不需要作任何心理准备，只需要一支笔就可以轻松开始。让你在随心所欲的涂鸦和回答一个个真实有趣的小问题中认识和了解真正的自己，并且学会照顾好自己的“内在小孩”,这个过程就像给自己做了一次心灵SPA。
当然书中处处存在的温馨小关怀和柔软呆萌的小动物插画，以及清新淡雅的蓝粉色调也可能不经意就安抚了你。读着读着，总有一页让你感到惊喜来源:https://sxphszu.cn/bkjj/202412-118.html。
02 来，重新认识下自己吧
这不是多此一举，是非常有其必要。因为很多人其实并不是非常了解自己，对自己的认识不仅很模糊，还可能存在偏差。
很简单，你只要选择出你喜欢的物品，根据提示诚实的写下你的愿望，喜好，优点，穿衣风格，认为重要的事情，休闲方式等等。都是一些不太需要思考就能很快回答上来的问题。
虽然平常，但你可能从来没有这么认真、全面的去了解自己的每一个小细节。这一个个的小细节，点点滴滴地勾勒出一个立体丰满的自画像。
奇妙的是，就在这写写画画的某一瞬间，好像有能量慢慢从脚底注入，渐渐感到松散的内心丰盈起来。无论好的与不好的，都是那么真实和坦然，被清清楚楚明明白白的写在书页上。你曾认为一无是处的自己，居然有那么多可爱之处。
动笔的那一刻就感觉到了疗愈旅程的开始。
03正念练习，与负面情绪和谐共处
对自己百般挑剔，总觉得自己这不够好，那也差强人意，却认为别人都很棒，几乎没有缺点，即使有缺点也并不重要。这是真的吗？你对自己的评价是否存在“不公平”呢？
心理学有一种现象，叫作“负面偏好”。它指的是，人们更倾向于关注消极的信息和事物,并且会自己强化这种体验。
齐明月有个强势的妈妈，也许是在成长的过程中遭遇了太多的否定，所以她对消极的信息也极为敏感，并且内化成自己不够好的意识。
为了改变消极的自我形象，我们要反复练习将正念融入生活。
正念是你对自己的想法和情绪的觉察，以及保持专注于当下的努力。
当你陷入消极情绪时，你有好好的去关注和体会这种感觉吗？还是会因为有这样的情绪而羞愧，自责，然后就急于将情绪“人格化”：我不应该这样，我太糟糕了？
越是否定和压制负面情绪，它就会产生对抗的能量，存在得越久。不去抗拒和否定，允许它存在一会，静静地体验着它的流动，变化，它就像孩子的盛怒得到安抚而逐渐平息。
正念的练习：注意—观察—接纳—仔细想想来源:https://sxphszu.cn/zhishi/202412-81.html。
用手中的笔回答自己真实的感受即可。
例如前文的齐明月，如果她做了这个练习，她会注意到自己的感觉是挫败感，通过观察这种感觉她可能会觉得胸部的某个位置不舒服。告诉自己接纳它，允许它在那里呆一会，因为它很快就会自己离开。
为什么会有挫败感？因为说漏了子秋的秘密。是故意的吗？不是。以前有过这种感觉吗？经常有，妈妈说她考试永远都是千年老二的时候，挑衣服被妈妈说没主见的时候，就连点个菜也要被数落的时候。
说漏秘密只是一次无主观恶意的小意外，与无能和不够好没有关系。齐明月之所以归结为自己的错，是因为她曾经无数次认同过那个熟悉的挫败感。因为我感到失败，所以我就是个失败的人。
我非常喜欢这个练习，每当生气或者悲伤或者愤怒的时候，注意和观察就能让我平静下来，而接纳让我坦然不压抑，仔细想想之间后理顺了事情脉络，从而不被情绪所操控。
你的情绪≠你的人生
正念，让我们把情绪当成一个客体的存在，与之保持一种观察者和被观察者的距离，知道它不等同于自己。
04接纳自己的全部，照顾好你的“内在小孩”
人有时候真的很奇怪，我们时刻关注的不是自己的需要，而是别人的评价和感受，甚至为了迎合他人的愿望和喜好，宁愿委屈自己。这样做会使自己更有价值感吗来源:https://sxphszu.cn/xwzx/202412-83.html？
有人说你胖了，然后你开始十分在意自己的体重，平日喜欢的食物不敢吃了，还要拼命增加运动量，每日看着体重秤上难以下降的数字焦虑不安；
为了喜欢的男孩，在自己的原本很可爱的脸上无数次动刀，最后留下了无可挽回的整容后遗症。来源:https://sxphszu.cn/%E6%9C%AA%E5%91%BD%E5%90%8D/202501-184.html
可是你知道吗？你的身体远比你想象的要棒很多。为了照顾我们，它始终在不停的运转，工作。
所以，我们不应该好好照顾它吗？即使多一点肉也没关系，胖胖的也很可爱呀，而且它很健康。即使眼睛小了点，鼻子没有那么高挺，皮肤没有那么洁白，它们看上去很和谐，给人舒服的体验。
美国天文学家卡尔·萨根说过：
我们的身体像星辰一样美好。接纳它的全部，拥抱它的不完美。
“你不一定要完美才会讨人喜欢。”
喜剧演员贾玲有着胖胖的身材，但是这不妨碍很多人喜欢她，她的风趣幽默，乐观豁达以及智慧才华吸引了无数粉丝。
真的，我们不必小心翼翼地掩饰自己的不完美来博得别人的喜爱。
相反，我们更应该关心自己真正需要什么。把自己想象成一个被照顾的小孩，每天问自己：来源:https://sxphszu.cn/bkjj/202412-82.html
“今天我的内在小孩需要什么？”
饰演**《哈利波特》女主赫敏的艾玛·沃特森曾表示，她取得的一切成绩，不但没有增强她的自信，反而让她更焦虑。
艾玛在骨子里认为自己只是运气好，配不上人们的赞誉，担心哪天人们发现她没有那么优秀，就会不喜欢自己了。
可是当艾玛决定放下迎合他人的期待，只关心自己的需要，只专注于自己喜欢的事情，她开始真真切切感受到自己每天都在进步，也越来越有自信。
“一个奇怪的悖论是，当我接纳自己原本的样子时，我就可以改变了。”
凯特在书中说到：
但读完这本书的你一定知道，它不荒唐，也不是毫无意义，而是以独有的方式帮助了很多受负面情绪困扰的人走出困境，帮助他们平息焦虑，度过最艰难的日子。来源:https://sxphszu.cn/xwzx/202412-16.html
恰恰是作者对自己无条件的自我接纳，我们才有幸读到这本温暖的《考拉**的心理疗愈课》。
当我们以欣赏和无比珍惜的态度去无条件接纳自己的全部时，疗愈自动开启。
你是否和我一样，曾仰望着天空过发呆，你是否和我一样，曾细数过夜空里的繁星，你是否和我一样，曾对着流星许过愿。
每当我抬头看向夜空的时候，仿佛和远方而来的星辰赴一面之约。宇宙，在我看来就如同史诗一般浪漫的存在，宇宙，浩瀚无垠，星光璀璨，又遥不可及，我们由星辰所铸，如今眺望群星。
来源:https://fplkm.cn/bkjj/202412-72.html
宇宙有数万亿个星系，银河系不过是其中一个，而地球在银河系里就像是一个点，一个微小暗淡的点，就连离我们最近的星星都要几万光年。
我们是多么渺小的存在，与群星相比，我们就像朝生暮死的浮游，我们的生命在宇宙里只占了百万分之一的时间，我们好似只能展翅一日的蝴蝶，却以为那一日就是永恒。每当我生活中遇到了困难和烦恼，我会仰望星空，只要一想到我们不过是宇宙间的一粒尘埃，就觉得微不足道，便不再心生烦恼。
这一刻，我们生活在这颗蓝色星球上，呼吸着空气，喝着水，享受着日月的光辉，便觉得如此幸运。我们脚下的地球经历了无数次进化才有了人类文明，我们活着，本身就是一件了不起的事。
来源:https://www.fplkm.cn/cshi/202412-48.html
仰望夜空，你会发现星星都在向我们眨眼，都在为我们闪烁，浩瀚宇宙，我们是比暗物质更美好的存在。
苍穹之下，刹那芳华。人生如白驹过隙，忽然而已，来不及拥抱清晨，就已手握黄昏，所以在我们有限的生命里，请好好珍惜每一天，把握眼前的美好，享受三餐，感受四季，去热爱自己的热爱，就像草木对光阴的钟情。
我很喜欢天文学家卡尔?萨根说过的一句话，在广袤的空间和无限的时间里，能够与你共享同一颗星球和同一段时光，是我的荣幸。如果有一天我能有幸遇见你，我想和你谈谈不灭的鬼怪和神论，人间的烟火与车窗，夜空里闪烁的星星和八月里第一场黄昏，我想，那一定是比宇宙还浪漫的事情。
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