网上有关“你不知道的几个冷知识”话题很是火热，小编也是针对你不知道的几个冷知识寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
43个冷知识常识 医生才知道一般人不告诉来源:https://liuxinsheng.com/xwzx/202412-130.html?
生活篇
1.刷牙别忘刷舌头
舌面上许多小的突起乳头，高低不平，极易成为藏匿病菌的温床，并逐渐侵害到牙齿、牙龈。
2.洗澡别超过20分钟
淋浴10~15分钟即可，泡澡时间控制在20分钟以内;洗澡频率也不宜太高，一般人每周3次就够了。
3.洗脸要洗发际线洗面奶等清洁用品沾到发际线，如果冲洗不彻底，残留在皮肤上，易导致毛孔堵塞和皮肤千燥，甚至皮肤过敏。
4.擦屁股，要从前往后
无论大便还是小便，女性都要从前向后擦，因为按从前往后的顺序，尿道、阴道、肛门对致病菌的防御力越来越高。
5.内裤不要隔夜洗
一条脏内裤平均带有0.1克类便。内裤上的分泌物大多是蛋白质成分，如果不及时清洗，很容易成为细菌滋生的温床。
6.午睡10~20分钟的效果最佳
超过这个时间，人体进入深度睡眠，醒来身体会觉得没有睡够，反而更疲劳。
7.掉发超过100根算脱发
正常人每天会脱落约50~100根头发。但如果平均每天掉的头发超过100根，并持续3个月以上，就要警惕脱发了。
8.泡脚水别太烫水温太高，不仅刺激心脑血管，且容易让角质层干燥甚至裂。水温以40°C为宜。糖尿病人保险起见，用温度计测量。
运动篇
1.“抱头式"仰卧起坐最伤身
这种姿势，颈椎和颈部软组织承受很大的外力，若受力不均，容易造成肌肉和韧带拉伤。
2.太胖的人不适合跑步太胖的人(BMI228，BMI=体重(kg+身高的平方(m2))不推荐跑步，最好改成快步 走或者游泳。
3.每天健走6000步最合适
如果是慢步行走，包括每天零散的步行，1万步的运动量可以接受，但如果是快步走，每天6000步足矣。
4.走路快寿命更长
普通人的走路速度是0.9米/秒，低于0.6米/秒的人死亡风险增加，超过1米/秒的人寿命较长。
5持拍运动延寿效果最好
持拍运动对健康和长寿的影响最显著，可减少综合死亡风险47%，心血管疾病死亡风险降低56%。
6.运动时别张大嘴巴呼吸
锻炼时应保持“鼻吸嘴吐”，如果天气太冷可以用“鼻吸鼻吐和“鼻吸嘴吐”交替调节呼吸，避免冷空气直接刺激咽喉弓起呼吸道不适。
7.运动完就坐下屁股并不会变大臀部变大只存在两种情况:
1.通过健身锻炼;2.久坐所致臂部肥大。
但剧烈运动后仍不提倡立即坐下休息。
母婴篇
1、长期嘴呼吸会使宝宝“变丑”长期张口呼吸，容易使牙列不齐，上切牙突出，嘴唇肥厚，面部表情僵硬。应尽量用鼻呼吸。
2、4岁前每年长个不足5厘米，建议看医生4周岁至青春期前的学龄儿童，每年身高约增长5~7厘米。如果一年长个不足5厘米，要及时就医，不可盲目地认为孩子会晚长”。
3、5种情况不要亲吻孩子
医生一直不推荐对孩子进行嘴对嘴的亲吻、喂食等行为，5种情况尤其如此:1有皮肤珍时;2.感冒时;3.有口腔疾病时，4.浓妆时;5腹泻时。
4、385C以上再用退烧药
儿童一发烧就马上喂药是不科学的。通常腋温38.5°C以上需要服用退热药，还应考虑孩子的精神状态。来源:https://liuxinsheng.com/xwzx/202412-126.html
5、3岁后“吃手”有风险
3岁后还在吮手指，可能会导致牙齿排列异常、咬合功能低弱，进而引发用嘴呼吸、口齿不清、语言障碍等问题。
6、宝宝冷不冷，摸后背
如果后颈已经出汗或者变得黏乎乎，即使手心发凉也是穿多了;若后背发凉，四肢摸起来也是凉凉的，就需要添衣服。
7、刚出生的宝宝，不需要睡枕头
新生儿的脊柱是直的，平躺不会造成肌肉紧绷，可以不用枕头。3~4个月:枕1厘米高的枕头;7~8个月:枕3厘米高的枕头o1~3周岁:枕6~9厘米高的枕头。
营养篇
1.生香蕉吃多反加重便秘
生香蕉含较多的糅酸，对消化道有收敛效果，会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动，摄入过多会引1起或加重便秘。熟透的香蕉才有缓解便秘的作用来源:https://liuxinsheng.com/xwzx/202412-8.html。
2.橘子吃多了皮肤变黄橘子富含胡萝卜素，一次摄入过量，肝脏无法完全分解，血液中胡萝卜素浓度过高，会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现皮肤变黄。
3大米粥配咸菜营养低
这是消化不好、食欲不佳的老人最常见的吃法。这种搭配虽能饱腹，但营养素含量太低，建议吃粥时搭配芹菜香千、老醋花生菠菜.、木耳黄瓜丝等。
4.吃饭太快影响消化功能来源:https://www.drill-pipe.com/cshi/202501-219.html
专家建议用15~20分钟吃早餐，中、晚餐则用半小时左右。对老年人来说，每口饭菜最好咀嚼25~50次。
5鸡蛋凉水煮8分钟口感最佳
蛋清早已凝固，蛋黄也微微凝固，颜色金黄，这个状态的鸡蛋老少皆宜。来源:https://www.drill-pipe.com/cshi/202501-1166.html
6煲汤别超过2小时
时间过长会增加汤中漂吟的含量，进而增加痛风的风险，同时食物中的营养也会慢慢流失。
7.食物相克不存在螃蟹和(熟)柿子不能同时吃、柠檬和虾不能同时吃、菠菜和豆腐不能同时吃、鸡蛋和豆浆不能同时吃，统统是谣言来源:https://drill-pipe.com/cshi/202412-34.html。
用药篇
1、1日3次大三餐前后服用
“1日3次”不是跟着三餐服用，意思是将一天24小时平均分为3段，每8小时服药一次来源:https://liuxinsheng.com/cshi/202501-172.html。
2、退烧药连用要间隔4小时
退烧药起效时间因人而异，一般0.5~3小时。若两次用药应间隔4~6小时，24小时内不超4次。
3、吃完药(头抱)不能喝酒
吃完药喝酒，可能出现面部潮红、心悸、呼吸困难甚至休克。服药期间以及停药7天内应避免喝酒。
4、喝完糖浆后5分钟内不要喝水药物覆盖在发炎的咽部黏膜表面，形成保护性的薄膜，以减轻黏膜炎症。反应、缓解咳啾。服糖浆后立即喝水会影响此效果。
5、服药后不能马上运动
药物服用后一般需要30~60分钟才能被胃肠溶解吸收，马上运动会导致胃肠等脏器血液供应不足，药效大打折扣。
6、眼药水不能滴在眼球
直接滴于眼球，药液刺激角膜后，眨眼次数增多，使药液外流而降低疗效。应该用食指将下眼皮往下拉，将眼药水滴到结膜囊内。
7、输液不能随意调快速度
随意调节输液速度，可能加重心脏负担、引起静脉炎、引起过敏反应、造成肾功能损害。
医学冷知识篇
1、老咬舌头可能是中风一旦发现最近常咬舌头，或老咬舌头不是“德肉”伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等，就要赶紧就医。
2、体检别放弃直肠指检80%的直肠癌可以通过直肠指检被发现，因此即使毫无症状，40岁以上人群应每年进行一次直肠指检。来源:https://drill-pipe.com/cshi/202501-186.html
3、初诊不必挂专家号来源:https://liuxinsheng.com/cshi/202412-62.html
专家也是普通人，不会看一眼就知道病情，也需要走正常的检查流程。所以如果是普通疾病，可先在普通门诊做完基本的化验检查。
4、低头玩手机颈椎增压45斤
当头部弯曲60度时，颈椎承受的压力会达约45斤重，这相当于一个7岁儿童的体重。
5、一个吻传递8000万个细菌荷兰国家应用科学院的生物学家研究发现，接吻10秒钟传播的细菌多达8000万，而这些细菌可以促进免疫系统健康。
6、一起打哈欠的人更亲密
如果两人关系密切，打呵欠时会很快地从第一个人传给第二个人。熟人之间打哈欠的传染时间比陌生人的时间要短。
7、抖腿，这可能是一种自我保护抖腿在放松肢体肌肉的同时，还可以缓解紧张、焦虑。但不可抑制地抖腿，可能是"不宁腿综合征“。
你可能不知道的十大人体冷知识
那些奇妙的冷知识，你知道几个
1.在你喉咙吞东西的那一瞬间，不管是你的鼻子还是嘴巴，你是呼吸不了的。来源:https://liuxinsheng.com/bkjj/202412-140.html
2.很多的口红都是虫子做的这种虫子叫做胭脂虫。
3.中国最传统的情人节不是情人节而是元宵节。
4.刚烧开的水千万不能直接喝因为嘴巴可能要烫起泡。
5.荷兰豆在中国叫荷兰豆在荷兰它又叫中国豆。
6.世界上牙齿最多是生物是蜗牛，一只蜗牛有超两万颗的牙齿。
1、普通小孩子的骨头数量比成年人要多出100根以上。
这是因为发育的过程中一些骨头会渐渐融合。
2、你在打喷嚏的时候是不可能睁开眼睛的。
我们打喷嚏都会不由自主的闭上眼睛这其实是一种身体的自我保护（ 人在打喷嚏时，需要用很大的力量排出气体，此时肺、口腔、鼻腔都承受着巨大的压力，不仅膈肌、肋间肌等要剧烈收缩，支配闭眼的眼轮匝肌也会收缩，于是我们的眼睛就会不由自主地闭上啦） ，假设睁着眼打喷嚏，那么眼球很可能因为强烈的气压被喷出眼眶哦。
3、屁可以点燃，浓度达到一定程度还会爆炸哦。
屁的主要成分是甲烷，可以通过空气进行燃烧。注意：屁的燃点不是很高，打火机就可以点燃，切勿尝试。
4、受到地球重力和骨骼的影响，人的身高早上会比晚上高约2厘米。
因为晚上在睡觉的时候，人体处于放松状态，身体的压力特别小，起来后会自然会发现“增高”。白天的时候人经常是站立的，受自身重力的作用关节间隙会被压缩，因此会“变矮”。
5、切洋葱时嚼口香糖就不会流泪。
因为人的下眼睑靠近鼻梁的地方有个小孔，这个小孔和鼻梁、咽喉是相通的，同时这个孔也是用来排出多余的泪液的，通常这个孔是利用泪液的自重来排出多余的泪液，当泪腺分泌的泪液过多时小孔来不及排出这就变成流泪了。而咀嚼口香糖时上下颌不断开合，在张开的瞬间口腔部空间变大，会在内部形成负压从而把泪液通过这个小孔吸到口腔。这样眼睛里没有多余的泪液自然就不会流泪了。
6、人嘴里的细菌数量比地球上的总人口还多。
研究人员并表示,在一张清洁的嘴里,每一颗牙齿的表面存活着1000 10万个细菌。而在不怎么干净的口腔里,一颗牙齿的表面就可附生1亿到10亿个细菌。人类口腔里百分之百的湿度,接近体温的温度、充分的氧与不时供应的糖及碳水化合物,这些在人类身体上可提供多种微生物孳生的"热带雨林",无疑成了细菌的天堂。但在正常情况下，口腔细菌并不会让我们感到不适。
7、如果把人体的血管连接起来 ，血管的长度可以绕地球两圈半。
人体大大小小的血管约有1000多亿条，如果将所有血管头尾连成一条线，大概会有10万公里那么长，可以绕地球两圈半。
8、人体骨骼的强度几乎是钢筋的5倍。 来源:https://drill-pipe.com/cshi/202501-391.html
就重量而言骨头的强度是钢的五倍，但因为缺乏脆性，在撞击时会发生破裂。骨骼只占成年人体重的六分之一。尤其是头骨，非常坚固，因为它必须保护大脑和感觉器官，如眼睛、耳朵和鼻子来源:https://drill-pipe.com/xwzx/202412-61.html。来源:https://www.drill-pipe.com/cshi/202501-812.html
9、人睡觉比坐着看电视所消耗的卡路里还多。
这是因为人在睡觉时身体处于静止状态，不像白天看电视和干活那样在运动，离开了运动产生的热量，为保证身体血液循环的畅顺，就消耗体内的脂肪来补充热量达到正常的体温。
10、其实臀部的作用是维持我们奔跑时的稳定性。
臀部肌肉中最主要的就是臀大肌和臀中肌,它们的作用是保持髋关节的稳定性,维持上半身的稳定和平衡。
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