网上有关“中国中医药报的报刊定位”话题很是火热,小编也是针对中国中医药报的报刊定位寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
《中国中医药报》内容定位首先是行业报纸,发布国家卫生、医疗政策法规,发布中医药科研项目、人才培养、医疗改革、医院建设、民族医药发展国际交流和十一五规划实施的项目信息和相关内容;第二定位于行业专业人士,主要是信息的获取(培训、招生、招聘、会议、会展和招商信息),知识的更新(科研项目、研究项目的结果的公示,新的治疗方法、研究方法,专科建设结果,治疗标准和方案,新的临床事例报道,学术会议结果和成果,中西医结合的最新成果,中药研发的成果,信息化建设的成果,医院管理的成果和经验介绍,学科的最新进展),中医药剂师的培训等药店读物(周刊),中医护理、中草药种植和信息等专业化内容,和与之相配合的处方药广告和各类分类信息;第三定位于大众健康,设百姓健康,百病行述,走进中医等专题栏目,普及健康、养生和保健知识,构造百姓健康权威指南。同时中国中医药报将开展“健康大讲堂”“中医中药中国行”的科普宣传活动的执行平台,也是中医药国际交流合作平台。
中医馆开业如何宣传推广来源:https://shiyua.com/cshi/202412-46.html
老年人讲座知识能普及知识,让广大老人提高对生活质量。下面是我为你精心整理的老年健康讲座活动方案,希望对你有帮助!
老年健康讲座活动方案篇1
一、目的
通过多种形式的健康 教育 活动,向社区老年人普及中医基本知识与养生保健技术,增强老年人的健康意识和自我保健能力,促使老年人自觉采纳有益于健康的起居、饮食等,增强体质,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量。
二、对象
广州市某两个社区65岁以上老年人各50名
三、基本原则
1.坚持科学、适用,突出中医特色
2.重点突出,因人施教
3.广泛参与,形式多样
四、活动组织人员:广州中医药大学护理学院常青藤社区老人服务队
五、活动形式:
来源:https://www.liuxinsheng.com/xwzx/202412-13.html
1、健康教育讲座:自我保健,包括起居、饮食、运动和常见病的预防及护理等(具体内容见后)
2.中医技术指导:按摩、艾灸、八段锦
3、多媒体:播放相关视频及音乐指导老人情志养生
4、 其它 : 黑板报 、派发健康宣传小册子、面对面交流、电话随访等
六、讲座内容(暂定)
1、老年养生十五常
2、喝凉茶的宜忌
3、冬季药食养生
4、煲汤养身体
5、老年睡眠指导
6、家庭足疗养生
7、类风湿性关节炎的预防及护理
8、冠心病的预防及护理
9、常用按摩保健穴位
10、常见艾灸养生
11、运动指导之八段锦来源:https://liuxinsheng.com/cshi/202412-2.html
12、中医情志养生
老年健康讲座活动方案篇2
一、什么是健康
健康一词,在古代有强壮、结实和完整的意思。 现代健康的定义:1948年,WHO在其宪章中明确将健康定义为?健康不仅是指没有疾病或身体虚弱,而且还要有生理、心理和社会的完全安适状态?。 纠正对健康的误区 ?40岁前用命换钱,40岁后用钱换命?。致英年早逝。人非机器,损害难以修复。 ?有了钱好医好药可请到买到?。最好的医生是自己,最好的药物是时间(自我保健)。 ?潇洒活一生,不必讲究?。潇洒一时,痛苦一生。40岁年龄,60岁心脏! ?健康教育是亏本工作?。缺乏近见(经济效益)和远见(社会效益) ?健康教育科学性不强?。教育学是一门科学,健康教育有很多学问。 ?健康教育是少数专业人员的事?。全体医务人员都应该是健教工作者。 点评:提高全民健康素质,须进行健康观,健康价值观和健康行为的教育
二、老年人的生理特点
1.体表外形改变 须发?变白,脱落、稀疏;?白头搔更 短、浑欲不胜簪?(杜甫、春望) 皮肤?变薄,皮下脂肪减少,出现皱纹 牙齿?牙龈组织萎缩、牙齿松动脱落 骨?骨骼肌萎缩,骨钙丧失或骨质增生 身高、体重?随增龄而降低 耳?耳屏延长,近80岁的老人耳屏平均延长12毫米
2.器官功能下降 视力、听力?下降(耳蜗与听神经变性?神经性耳聋) 心脏搏出量?减少40%?50% 肺活量?减少50%?60% 肾脏?清除功能?减少40%?50% 脑?脑组织萎缩、脑沟变宽、神经细胞数减少(重量减轻、脑血流量减少、大脑耗氧量?、脑血管阻力?) 胃?胃酸分泌量下降
3.机体调节控制作用降低 动作、学习?速度减慢?操作能力?,反应速度减慢 记忆、认知功能?减弱,人格改变?生活自理能力? 免疫防御能力?降低?易患各种感染性疾病 免疫监视功能?降低?易患各种癌症。
三、老年人的心理特点
1.运动反应时间延长 运动反应包括对剌激的知觉,做出如何反应的决定,以及运动反应动作三个部分。老年人的反应时间一般比年轻人约慢10%?20%。运动反应时间的长短是中枢 神经系统功能状态的一种表现(控制体位、姿势、平衡与移动平衡的机制受损)。
2.学习和记忆能力减退 由于与学习和记忆有关的神经递质随增龄而减少?学习新事物困难? 记忆力 差(颞叶和海马结构损害)。 40岁以后逐渐减退,50岁到达顶峰?注意力不集中、注意范围缩小、联想缓慢、记忆一老的忘不掉,新的记不住。
3.人格改变 孤独、多疑、自卑、抑郁及情绪 不稳、脾气暴躁等。?由于生物性老化及其在家庭、社会、经济环境中的地位发生改变,?社会心理问题:离退休、丧偶、生活贫困、疾病、死亡等问题常常困惑老年人,使他们陷入特殊的心态。
四、老年人良好健康状态的保护
一个人得病,主要有两个原因,一是内因即遗传基因,二是外因,即环境因素。内因在疾病中所占的作用为20%,外因为80%,故一个人的良好健康状态的保护,可基本概括为十六个字:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡,这四句话,十六个字,能使高血压减少55%;脑卒中、冠心病减少75%;糖尿病减少50%;肿瘤减少1/3,平均寿命延长10年以上,而且不花什么钱,有专家测算,心血管病预防花1元钱,医疗费省上100元钱。 如何做到呢?
1.生活要有规律 饮食定时定量,食勿过饱,脑力劳动不宜过久,应有足够的午休,并协助制订休息时间表来源:https://www.drill-pipe.com/cshi/202501-249.html。
2.养成有利于健康的生活习惯 ①注意个人卫生;②自己能做的事尽量坚持自己做;③保持已有的生活及工作技能,如:书写、缝纫、绘画、骑自行车等。
3.推广义务工作制度 有意将自己融入社会大家庭,目前在美国、日本、泰国、台湾、香港等地为数不少的老年人做义务工作,如照顾高龄老人,到医院供应室 折纸 袋等.义务工作可以使老人有目的感和社会责任感,感到有用、被尊重和自我尊重,还可以满足老人与他人交流沟通的需要以及服务他人的满足感,对提高老人的生存价值,生存质量,做到真正健康长寿有十分重要的作用。
4.老年人自我保健指导 如:呼吸操?鼻吸气、吐气、疼痛?热敷;睡眠差?睡前泡足、喝热牛奶、按摩等。正确的服药 方法 ;①服药时站、坐或 半卧,以免呛咳;②吞服药用温开水、服药前先饮一小口水,以湿润口腔,药水吞服后还需多饮几口水,以免药片粘於食道壁上,使食道粘膜受剌激,并影响药物吸收;③夜间服用安眠药时用热水吞服,使药效发生较快;④取消某些不必要的药物以减少药物相互作用导致的不良反应,并避免发生耐药性。
5 丰富生活内容,保持愉快情绪 成立老年协会或老年活动中心,退休办等?为老年人休闲活动提供场所并给老人交友提供机会,提供保健咨询及体检等医疗服务活动。
合理膳食:指热量和营养素达到生理需要,推行膳食金字塔,做到粗细搭配,饮食多样。 中国人的膳食金字塔 由中国营养学家参考国外资料制定 老年人饮食?十要? 饭菜要香 质量要好 数量要少 蔬菜要多 食物要杂 菜肴要淡 饭菜要烂 水果要吃 饮食要热 进食要慢 合理膳食 一、二、三、四、五, 红、黄、绿、白、黑。
红:红枣 黄:黄豆
绿:绿色蔬菜、水果,绿茶
白:燕麦粉、燕麦片
黑:黑木耳、黑豆 一、二、三、四、五
?一?:一袋牛奶,增加蛋白又补钙. ?二?: 补充碳水化合物:250-450克;喝汤:饭前喝汤苗条健康,饭后喝汤,越喝越胖。? 三?: 三份高蛋白: 一个鸡蛋,一两瘦肉,二两豆腐? 四?: 四句话: 有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱。 ?五?: 500克蔬菜和水果。
合理饮食,健体防病 睡前杯水防梗塞, 半夜饮水少中风。 清晨2杯温开水, 洗涤肠胃又防病。 总量(如无特殊): 2500ml~3000ml; 8杯水 .
合理饮食,健体防病 早起早睡别早吃,休息胃肠好进食
人在睡眠时,绝大部分器官都得到了充分休息,而消化器官却仍在消化吸收前一天存留在胃肠道中的食物,到早晨才渐渐进入休息状态。如果早餐过早,就必然会干扰,使消化系统长期处于疲劳应战的状态。所以,老年人最好在早上8点以后吃早餐。 合理饮食,健体防病 合理补钙太阳晒,筋骨强健步四海
老年人缺钙
会造成很多疾病,最常见的是骨质疏松症和骨折。
1.补钙的最好办法是从食物中摄取。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等,其中水产品的钙和磷的比例在1∶1?1∶2,最适合钙的吸收,应多吃些水产品为好。补钙时莫忘吃醋,醋与食物中的钙能产生化学反应,生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。
2.经常晒太阳也是很好的补钙办法。冬季阳光温暖柔和,适合在户外晒太阳。特别是每天上午9时至下午4时,阳光以温暖柔和的红外线为主,是一天中晒太阳的黄金时段。
烟害严重 ?我国是吸烟大国和产烟大国
英国著名癌症专家Peto 1950~2000年半个世纪研究 报告 : 男性39~60岁组因吸烟致死占42%; 女性33~60岁组因吸烟致死占18%。
法国报刊漫画:不要学中国人吸烟,不要学波兰人酗酒。 近5年法国烟民减少200万。
专家指出:停止吸烟90%的肺癌可以预防。 专家提示:任何年龄阶段戒烟对健康都有益。 1.戒烟可以改善心肺功能,促进血液循环,增强活力。
2.戒烟可以减少呼吸道疾病,不易患气管炎、 肺炎和感冒。
3.戒烟可以降低胃溃疡的发作机会。
4.戒烟三个月后可使肺功能逐渐恢复。 5.戒烟可以使牙齿更洁白,皮肤有弹性。 戒烟限酒
▼六周成功戒烟法
第一周:审查自己的吸烟习惯。 第二周:改变某些生活习惯。 第三周:开始倒计时。 第四周:现在开始戒烟。 第五周:一定要坚持。 第六周:你正在取得成功。 老年人的睡眠与健康 ,人到老年,由于大脑皮层的功能不如青年人活跃,新陈代谢减慢及体力活动大量减少,所需的睡眠时间也随之减少,一般一个晚上能睡5小时左右就够了。老年人半夜易醒,睡眠时间短,可通过白天休息或瞌睡来补足。 老年人的睡眠与健康
1、?早饭吃饱,午饭吃好,晚饭吃少?。晚饭吃饱要影响睡眠,睡前尽量少喝水,否则小 便多会影响睡眠。茶、咖啡是兴奋剂和利尿剂,睡前不宜饮用,热水泡脚有利于睡眠。 2、?定时睡觉?十分重要。科学家认为生物体内有时钟,称生物钟,这是生物为了生存而产生的进化适应,是生物节奏现象。如果长期不按时作息,就干扰了睡眠生物钟,这时常常会引起失眠,容易导致神经衰弱。
3、睡眠的姿势?立如松、坐如钟、卧如弓?。就是说睡眠以略为弯曲的侧睡比仰卧和俯卧好。仰卧时,两手放在胸前,容易引起恶梦,舌根下坠易造成打鼾、呛咳;俯睡时会影响心肺功能。
4、枕头的高低,以不超过肩到同侧颈的距离为宜。不用枕头,流入头部血流偏多,次晨会头胀、颈酸、眼肿。多数老人患有颈椎病,如颈的姿势不好,会加重颈椎病,造成头痛、上肢疼痛等。
5、失眠怎么办?第一,不要思想负担过重,不要焦燥不安,必须有治愈的信心;第二,找出失眠的原因,去除原因;第三,在医生的指导下用药。药物剂量宜小不宜大,疗程宜短不宜长,安眠药不宜固定一种,应交替或间断使用,以免产生耐药性或中毒。在睡前半小时用温水送药,服药后即上床。晚饭后不要喝茶、咖啡,不要吸烟,不要与酒类或兴奋药一起服。停药要逐渐减量。
适量运动
走路是最好的运动 三个字:三、五、七
?三?:最好一次三公里三十分钟以上。 ?五?:一个礼拜最少运动5次以上。
?七?:是运动的适量。运动到你的年龄加心跳等于170。 三个?三十秒?、三个?三十分钟? 夜间白天起床,坚持三个先后?三十秒?,以防摔倒发生意外 1.睁开眼睛清醒三十秒; 2.坐起三十秒; 3.扶着床边站上三十秒,再行走。
心理平衡。下面重点讲述心理平衡的维护: (1)心理平衡是我们保持良好健康状态的最主要,也是最重要的保障。俗话说?快活似贴药,忧愁是场病?。保持心理平衡,就是掌握了开启健康之门的金钥匙。一个人能否健康长寿,很大程度上取决于其心理是否真正能得到平衡。据调查我国百岁以上健康老人,他(她)们生活习性五花八门, 但相同的一面是:心胸开阔,乐观大方,性格随和,心地善良,勤快,爱运动,情绪稳定。一个心理素质差的人,不仅处事为人难于令人满意,更难于想象他能健康长寿(诸葛亮三气周俞,祁山阵前气死王司徒)。现实生活中,吵架气死人(我院原中医科病人),有的人因事一时想不开致疯的,自杀的事例等等不胜枚举。
老年健康讲座活动方案篇3
一、目的
通过多种形式的健康教育活动,向居民普及中医基本知识与养生保健技术,增强其的健康意识和自我保健能力,促使人们自觉采纳有益于健康的起居、饮食,增强体质,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量。
二、对象
(一)区内常住人口和流动人口;
(二)重点人群,以农村妇女、 儿童 、老年人、慢性病患者、残疾人和对养生保健有特殊需求的人群为重点。
三、内容与方法
(一)内容
1.中医健康教育的内容包括:中医四季饮食、起居,体质调养,中医防病等养生保健知识;来源:https://liuxinsheng.com/zhishi/202412-47.html
2.提供针对不同人群,不同时期的涵盖养生保健、食疗药膳、情志调摄、运动功法和体质调养等内容的中医健康教育处方。
(二)方法来源:https://liuxinsheng.com/xwzx/202412-13.html
来源:https://drill-pipe.com/cshi/202501-467.html
1.开展中医药健康教育知识讲座。以中医类别医师为骨干,成立健康教育队伍,在各村及场镇向群众普及中医药 健康知识 ;
2.开展中医健康咨询。全区医生团队进行义诊咨询,包括合理营养,各种慢性病的防治知识,家庭心理教育,以及暴饮暴食、偏食、酗酒对健康的影响等;
3.开展以家庭为单位的中医健康教育。内容可以包括食疗药膳,食补与药补,冬令进补,情志调摄与气功导引等;
4.健康教育的形式。(1)语言方法:采取口头交谈、健康咨询、专题讲座、医患(或群众)座谈等方法宣传中医药保健知识;(2)文字方法: 标语 、宣传单、宣传画、宣传册、医药报刊、墙报、专栏、健康教育处方、食疗处方等; (3)与实物:、照片、中药标本、模型、示范等;(5)趣味活动:如健身表演、知识竞赛、有奖竞猜等。来源:https://www.drill-pipe.com/cshi/202501-269.html
四、时间、地点
时间:20XX年3月9日?10日上午9:00?下午16:00
地点:天后宫大门口
摘要:现在人们越来越注重自己的健康,中医养生成为人们一种新的生活方式。许多人看中了中医行业市场,纷纷开办中医馆。在做好了选址、取名、装修等准备后,中医馆就可以开业了,那么中医馆开业如何宣传推广才能吸引用户呢?中医养生馆营销方案策划怎么做?下面一起了解下。一、中医馆开业如何宣传推广
1、前期阶段
比如装修期间,线下装修幕布、装修地毯等。线上进行装修进程、开业活动推广软文等。来源:https://drill-pipe.com/cshi/202412-116.html
有条件的可以率先联系社区开展义诊活动,通过免费量血压义诊等传递试营业信息,感兴趣的可以领取或者购买体验卡。
2、试营业期间来源:https://liuxinsheng.com/cshi/202501-190.html
一般建议7-10天试营业,在试营业期间,主要是规范工作流程、优化提升成交话术,还有最重要的就是积累种子顾客。
常见的线下广告方式,如门口易拉宝、播放录音(试业版),悬挂条幅。周边散发传单、体验券,并开始推广会员卡。在这里需要注意,会员卡设计方面,要符合店面定位。
对于地理位置比较好的,可以在门口进行免费测血压或产品展示等活动。线上的话,可以采用大家普遍用的朋友圈集赞活动,集赞送疗法体验几次。
3、开业期间
开业期间,主要图的是个喜庆的氛围还有活动政策。氛围方面可以采取舞狮等吸引人气,活动政策方面,如可以做进店有礼、免专家挂号、特色中医疗法体验等等。
主要从吸客留客方面下功夫。期间也可以进行互动抽奖,对第一批种子客户进行转介绍奖励等等。
当然,我们说功夫要下在日常。平时主要定期做好社区活动,服务好进店的每一位患者,并适当给予转介绍奖励。
有条件做线上的,要定期更新内容,多转发朋友圈提高诊所知名度。
二、中医养生馆营销方案策划
(一)中医馆装修设计后对推广的规划
1、中医馆成立初期阶段,以品牌宣传为主,进行一系列的活动,以吸引别墅区高端人士,免费体验一次,利用汤药及针灸经络疏通等创出会馆知名度。
2、建设网站,在互联网普及的当代,网站建设实为一种成本低、传播广、见效快、了解深的优质媒介宣传方式,这已为众多企业和个人所熟知。我们若想在短时间内脱颖而出,赢得最多的关注,在网站建设方面应该不容忽视,应加强对网站内涵建设,以内涵建设为出发点,将我们的服务与中医文化、中国传统文化、人文文化、在网络上加以衔接与展示,制作一个与众不同的,大气、实用、有文化、有深度的网站,将中医馆诗意、适意、传统文化、主题特色淋漓尽致地体现出来。传播目标结合网络传播特性和营销策略,以“传播引导受众”为出发点,该计划传播目标设定为:
1、经常关注互联网爱养生、爱健康、爱生活的女性群体。
2、活跃于时尚、生活、女性、健康、亲子等类论坛的网民。
3、网络媒体;热衷于中医公益事业的人群。来源:https://liuxinsheng.com/bkjj/202412-88.html
(二)中医馆营销推广后实施策略
以网站功能开发优化为主,框架如下:
1、网站资讯中重点内容的评论完善(网站管理后台可操控发布)。例如打开某主任医师的网页,全为好评,心情设定为支持。
2、制定网站内容编辑计划,定期创建更新网站资讯、专题、站内广告等。
3、制定站内论坛内容计划,以不同注册用户名定期互动。
4、站内论坛坚决杜绝小广告现象,让真实用户感觉互动真实、在线人多、维护及时。
5、根据专家答疑等与就诊养生相关的严肃互动区,定期根据实际病因疑问更新维护。
(三)站外传播策略
利用互联网的信息传递特性,与营销活动配合多层面进行。框架如下:
1、分别为网站会员、受众目标、传播目标、特殊数据库目标等制定定期的传播计划,计划的内容除结合市推计划外,还需要保留如:节假日、重大事件日、会员生日等时间安排。
2、其他网站建立的本馆医师主页或介绍,定期维护更新并提供好评信息;并通过内容发布共享与部分这类网站建立媒体资源互换关系。
3、以不同用户名通过病因就诊问答内容(尽量避免让人一目了然的纯广告)定期更新维护百度知道、新浪问吧、天涯问答、SOSO、QQ等互动社群。
4、加入或创建博客群组类内容共享发布群,定期更新内容;多以消费者、网民角度发布站外信息;通过公益事件与各类型网站的传播渠道合作建立。来源:https://www.drill-pipe.com/cshi/202501-487.html
(四)微信营销
参考中医书友会的模式,目前各个大大小小中医馆养生馆中医医院微信做的都如荼如火,而且都非常重视这一块儿,有单个人靠微信一个月卖东西10万流水。微信确实是移动销售不可或缺的将老客户培养起来,有利于进行一系列活动,比如让客户介绍客户,形成新的利益增长点。微信粉丝越多,将来的宣传越有力。
实施步骤:
1、用私人微信号,进行前段的培养和拉人,而最终的流向都在公众号上。
2、公众号创造内容,私人号进行宣传,和培养关系。来源:https://shiyua.com/cshi/202412-7.html
3、前期可以将我们认识的同学及朋友拉进去养起来,进行开发,培养关系,感情,增强消费和介绍。
关于“中国中医药报的报刊定位”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!