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健康教育知识竞赛题1
一、必答题：
A:1、什么是健康？
答:健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。 2、“世界卫生日”是哪一天？ 答:每年的4月7日。
3、人体正常血压是多少？ 答:60—140毫米汞柱。 4、肝脏在人体什么部位？ 答:位于人体腹腔的右上部。 5、人体必须的营养素有哪些？
答:蛋白质、脂肪、糖类（碳水化合物）、维生素、矿物质。 6、如何保持口腔卫生？
答:每天刷牙两次以上，饭后、睡前更重要。 B:1、大卫生的基本思想是什么？ 答:人人为健康、健康为人人。 2、世界防治结核病日是哪一天？ 答:3月24日为世界防治结核病日。 3、人体正常体温是多少？
答:36.2—37.2℃（口腔），36—37℃（腋下） 4、心脏在人体的什么部位？
答:位于人体胸腔内中部偏左，夹在两肺之间，大小与本人的拳头差不多。 5、什么叫合理营养？
答:指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。 6、为什么提倡多食蔬菜、水果？
答:①、增加营养；②、预防贫血和癌症。 C:1、人体的正常脉搏是多少？ 答:60—100次/分钟。 2、世界人口日是哪一天？ 答:7月11日。
3、合理营养的原则是什么？
答: ①、食物多样化； ②、重视三餐搭配； ③、食品荤素、粗细平衡；④、科学烹调。 4、心理健康表现在哪些方面？
答:①智力发育正常；②有自知之明；③有良好的人际关系；④经常保持稳定、乐观的良好情绪。
5、随地吐痰有什么危害？
答:痰液里的细菌和病毒会随尘土飞扬，传播疾病，污染环境。 6、哪些食物富含铁质？
答:动物的肝、肾、瘦肉、血、以及蛋黄、豆类、多种蔬菜等 。 D:1、肺在人体的什么位置？
答:位于人体胸腔内心心脏的两侧，分左右两肺。 2、良好的饮食习惯是什么？
全民健康知识竞赛题及答案
幼儿的健康是人类生命质量得以提高的基石，幼儿健康水平能体现人类社会的进步。以下是由我整理关于幼儿 健康知识 竞赛题的内容，希望大家喜欢!
幼儿健康知识竞赛题1-20
1.在课间活动时下列哪一项行为是正确的(C )(单选)
A.冬天外面太冷，尽量待在教室内不出去
B.可以跟同学们打 篮球 、踢 足球
C.活动的方式要简便易行，如做做操等
D.可以跑到离教室很远的操场去玩
2.下列哪项是有关眼 保健操 的正确描述?(D )(单选)
A.学校的眼保健操可做可不做，没什么作用
B.四白穴在距离鼻翼两侧一指
C.第二节是按揉太阳穴
D.经常做眼保健操可以预防近视眼
3.每人每天应饮用多少克牛奶最为合适(B )(单选)
A.200
B.300
C.400
D.500
4.上下楼梯应该靠(B )走(单选)
A.左边
B.右边
C.中间来源:https://www.drill-pipe.com/cshi/202501-594.html
D.随便怎么走
5.关于正确的读写姿势，下面错误的是(D )。(单选)
A.眼与书距离1尺
B.笔尖与手指距离1寸
C.胸与桌缘距离一拳
D.两足交叉放于地面上来源:https://www.drill-pipe.com/cshi/202501-1073.html
6.表明一个人是否有文明教养,反映一个人道德修养水平的详细表现是(B )(单选)
A.畏惧
B.礼貌用语
C.俯首帖耳
D.言听计从
7.下列哪一项是燃放烟花爆竹时的正确做法(D )(单选)
A. 儿童 可以自己任意燃放爆竹
B.可以在阳台、室内、仓库、场院等地方燃放鞭炮
C.烟花爆竹点燃时可以用手拿着
D.烟花爆竹应该存放在远离火源的安全地方，不能放在炉火旁
8.交通信号灯包括(B )(单选)
A.交通信号灯、交通标志、交通标线
B.绿灯、红灯和黄灯信号
C.直行信号、左转弯信号、停止信号
D.红、绿灯和交通标志
9.医疗求助电话是(D )(单选)
A.110
B.119
C.122
D.120
10.每次刷牙的持续时间应为多长(C )(单选)
A.小于1分钟
B.2分钟
C.3分钟
D.5分钟
11.当你走在大街上，口中有痰时，你是怎么做的?(D)(单选)
A.吐在地上立即用脚擦去
B.吐在路边花草中
C.马上吐在地上
D.吐在纸巾上，然后丢到垃圾桶
12.平时看书时的正确习惯是(B )(单选)
A.躺在床上看书
B.连续看书，写字一个小时左右应当休息片刻
C.在太阳底下或昏暗的地方看书
D.走路时或做车的时候看书
13.每次刷牙的持续时间应为多长(C )(单选)
A.小于1分钟
B.2分钟
C.3分钟
D.5分钟
14.全国中小学生 安全 教育 日是哪一天(B )(单选)
A.3月第一周的星期一
B.3月最后一周的星期一
C.4月第一周的星期一
D.4月最后一周的星期一
15.人的胚胎发育是从什么开始的 (C )(单选)
A.精子
B.卵细胞
C.受精卵
D.体细胞
16.火警电话是：(B )(单选)
A.110
B.119
C.122
D.120
17.下列哪一项是正确的饮食习惯 (A )(单选)
A.一日三餐定时定量、注意营养搭配，提倡食物多样化
B.想什么时候吃就什么时候吃
C.早餐赶不上时间可以不吃
D.为了减肥可以节制自己的饮食
18.胚胎发育多长时间以后开始具有人形(c ) (单选)
A.两周之后
B.六个星期之后
C.八个星期之后
D.十二个星期之后
19.如何才能够保持口腔卫生(C )(单选)
A.只需早晨刷牙、饭后漱口
B.早晚各刷一次
C.早晚各刷一次，食后漱口
D.只需晚上刷牙
20.下列哪项是有关眼保健操的正确描述?(D )(单选)
A.学校的眼保健操可做可不做，没什么作用
B.四白穴在距离鼻翼两侧一指
C.第二节是按揉太阳穴
D.经常做眼保健操可以预防近视眼
幼儿健康知识竞赛题21-4021.以下哪一项是咳嗽、喷嚏时的正确行为：(c )(单选)
A.对着同学和周围的朋友
B.可以对着食物
C.头转向一边，用手或手帕遮掩口鼻
D.想打就打，不用在意许多
22.交通信号灯中的黄灯表示什么?(c )(单选)
A.禁止通行
B.准许通行
C.警示
D.随意通行
23.在儿童中控制、甚至消灭一些传染病的最安全、最经济、最有效的 方法 是(B )(单选)
A.按时吃药
B.接种疫苗
C.不喝生水
D.尽量少活动
24.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水。如果我们在学校口渴时，应该喝下列哪种水最好 (A )(单选)
A.白开水
B.自来水
C.纯净水
D.饮料
25.一般胎儿发育多长时间完全成熟(c )(单选)
A.32个星期
B.36个星期
C.38个星期
D.40个星期
26.幼儿期是指：(D )(单选)
A.从出生到生后28天
B.3～7岁
C.生后28天到满1周岁
D.1～3岁
27.向别人道歉时应该使用的礼貌用语是(A )(单选)
A.对不起
B.谢谢
C.没关系
D.不要紧
28.下列哪一项是燃放烟花爆竹时的正确做法(D )(单选)
A.儿童可以自己任意燃放爆竹
B.可以在阳台、室内、仓库、场院等地方燃放鞭炮
C.烟花爆竹点燃时可以用手拿着
D.烟花爆竹应该存放在远离火源的安全地方，不能放在炉火旁
29.当遇到打雷下雨天气时下列哪项行为不正确(C )(单选)
A.不在易导电的物体下躲避
B.尽量避免或减少野外活动
C.路遇雷雨时尽量往高处走
D.速寻找有防雷装置的建筑物
30.在儿童中控制、甚至消灭一些传染病的最安全、最经济、最有效的方法是(B )(单选)
A.按时吃药
B.接种疫苗
C.不喝生水
D.尽量少活动
31.下列哪一项是正确的洗手习惯(C )(单选)
A.饭前洗手
B.便后洗手
C.饭前便后都洗手
D.手脏了才洗手
32.人行横道灯绿灯亮时(B )(单选)
A.车辆可随意通行
B.准许行人通过人行横道
C.不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的，可以继续通行
D.不准行人进入人行横道
33.遇有交通信号灯、交通标志或交通标线与交通警察的指挥不一致时，应该怎么做 (B )(单选)
A.服从信号灯
B.服从交通警察指挥
C.服从交通标志、标线
D.随意通行
34.从出生到28天，该时期称为(C )(单选)
A.胎儿期
B.婴儿期
C.新生儿期
D.幼儿期
35.外出游玩，若遇到拥挤的情况应该怎么做(B )(单选)
A.上去凑热闹
B.主动退让，并自觉排队
C.跟着大家一起挤
D.待在原地不动
36.匪警电话是(A )(单选)
A.110
B.119
C.122
D.120
37.你应当怎样处理果皮、纸屑(A )(单选)
A.扔到垃圾桶
B.随手扔掉它
C.扔到草丛里
D.趁没人注意，扔到路边来源:https://shiyua.com/bkjj/202412-60.html
38.缺钙会引起(A ) (单选)
A.佝偻病
B.坏血病
C.贫血病
D.口角炎
39.匪警电话是(A )(单选)
A.110
B.119
C.122
D.120
40.向别人道歉时应该使用的礼貌用语是(A )(单选)
A.对不起
B.谢谢
C.没关系
D.不要紧
幼儿健康知识竞赛题41-5541.正确的刷牙方法为?(B )(单选)
A.水平刷
B.竖刷法
C.横着刷
D.随意刷
42.当发生火灾的时候不正确的做法是(D )(单选)
A.立即拨打119，向消防部门 报告 火灾的位置、火势情况等
B.用湿毛巾捂住口鼻
C.披上用水浸湿的衣物向安全出口逃离
D.慌不择路，从高楼上跳窗而逃
43.下列哪一项不是儿童注射疫苗禁忌症(D )(单选)
A.发热，体温超过37.5℃，有腋下或淋巴结肿大
B.神经系统发育不正常，患有癫痫、癔病、脑炎后遗症、惊厥史等的儿童
C.严重营养不良、严重佝偻病、免疫功能低下或免疫缺陷的儿童
D.身体健康但平时比较调皮的儿童
44.龋齿也就是常说的?蛀牙?，防止龋齿不恰当的方法是(C )(单选)
A.使用含氟牙膏
B.采用正确的刷牙方式
C.不吃粗硬的食物
D.养成饭后漱口的习惯
45.我们所说除?四害?中的"四害"指的是(A )。(单选)
A.老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂
B.老鼠、蚊子、跳蚤、蟑螂
C.老鼠、蚊子、苍蝇、臭虫来源:https://liuxinsheng.com/bkjj/202412-92.html
D.臭虫、跳蚤、蚊子、老鼠
46.脊柱弯曲主要是由下列哪些原因引起的(C )(单选)
A.感冒的后遗症
B.外伤所致
C.不良的书写、行走或睡眠姿势
D.营养不良所致
47.一个健康的小学生每天应该饮水(B )毫升(单选)
A.500-1000
B.1000-1500
C.1500-2000
知识竞赛目的对居民 健康知识 及健康行为进行调查，为制定相关干预 措施 提供依据，以下是由我整理关于全民健康知识竞赛的内容，希望大家喜欢!
全民健康知识竞赛题第一部分 必答题
1、成人的正常血压为多少，什么是血压的正常高值
答：收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱;血压值在120～139/80～89毫米汞柱，称为血压正常高值。来源:https://liuxinsheng.com/cshi/202412-142.html
2、日常生活中一人用一条毛巾和洗漱用品有什么好处
答：可以防止沙眼、急性流行性结膜炎(俗称红眼病)等接触性传染病传播;也不要与他人共用浴巾浴澡，防止感染皮肤病和性传播疾病。
3、什么是健康，健康涉及哪三个方面
答：健康不仅是没有疾病或虚弱，而是身体健康、心理和社会适应的完好状态; 健康涉及身体健康、心理健康、社会适应三个方面
4、健康成年人每次献血量是多少，两次献血间隔期多长来源:https://drill-pipe.com/cshi/202501-337.html
答：健康成年人献血量一般为200--400毫升，两次献血间隔不少于6个月。
5、与他人共用注射器可传播哪些疾病
答：可以传播乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病等疾病。
6、哪些人群是流感的易感人群
答： 儿童 、老人、体弱者等是流感的易感人群。
7、什么时候刷牙好
答：每天早、晚刷牙好。如一天仅刷一次，应选择睡前。
8、肺结核主要通过什么途径传播
答：肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。
9、?四害?指的是什么
答：蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等不仅骚扰人们的休息，而且能传播疾病，所以被称为?四害?。
10、心理平衡指的是什么
答：指一种良好的心理状态，即能够恰当地评价自己，应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献。
11、(请看大屏幕)请说出大屏幕上两个标识的含义是什么
答、A、请勿吸烟。 B、禁止吸烟
12、怎样拨打120急救电话
答：电话接通后应当简要说明需要救护者的病情、人数、所在地址以及伤病者姓名、性别、年龄、联系电话以及 报告 人的电话号码与姓名。
13、农村卫生厕所的标准是什么来源:https://liuxinsheng.com/cshi/202412-11.html
答：指有墙、有顶、厕坑及贮粪池，无渗漏，环境卫生，无蝇蛆，基本无臭味，粪便经无害化处理并及时清洁的厕所。
14、疫苗分哪几类
答：疫苗分两类。第一类疫苗，是指政府免费向公民提供，公民应当依照规定受种的疫苗;第二类疫苗，是指由公民自费并且自愿受种的其他疫苗。
15、健康的生活方式指的是什么，主要包括哪几个方面
答：健康的生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式;主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。
16、什么是被动吸烟
答：被动吸烟是指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾和卷烟燃烧产生的烟雾，又称吸二手烟。
17、食物分哪几类
答：分为谷类(米、面、杂粮等)和薯类，动物性食物(肉、禽、鱼、奶、蛋等)，豆类和坚果(大豆、其他干豆类、花生、核桃等)，蔬菜、水果，纯能量食物(动植物油、淀粉、糖、酒等)等五类。
18、简述心脏复苏的 方法
答：以心前区叩击、自动体外心脏除颤器及胸外心脏挤压等方法来恢复心跳;以开放气道、口对口吹气人工呼吸等来恢复呼吸。
19、《中国公民健康素养?基本知识与技能》是什么时间由国家哪个部委发布，由那几个部分构成
答：是2008年1月4日，由中华人民共和国卫生部第3号公告发布;由基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能共三个部分构成，共有66条。
20、破坏生态平衡，造成环境污染的因素有哪些
答：自然因素和人类行为都会使环境受到破坏，当这种破坏和影响达到一定程度时，就会破坏生态平衡。
21、中国公民健康素养读本?《健康66条》包括那几个方面，分别有多少条来源:https://www.drill-pipe.com/cshi/202501-243.html
答：包括基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三个方面。分别有26条、34和7条。
22、随地吐痰有什么不好
答：随地吐痰时，肺结核病、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹等常见呼吸道传染病的病原体，可随患者的痰液以飞沫进入空气，传播给他人。所以不要随地吐痰，这也是当今社会不文明的表现。
23、我国免疫规划免费为儿童提供哪几种疫苗，分别预防哪几种传染病
答：国家免疫规划为儿童提供免疫规划疫苗。包括口服脊髓灰质炎疫苗，卡介苗，百日咳、白喉、破伤风联合疫苗，麻疹、风疹、腮腺炎联合疫苗，乙肝疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗，流脑疫苗等15种。预防17种传染病。
24、发现受伤出血者应如何抢救
答：受伤出血时，应立即止血，以免出血过多损害健康甚至危及生命。小的伤口只要简单包扎即可止血。较大、较深的伤口，可以压迫出血处上方(在四肢靠近心脏一侧)血管止血，例如指压止血、加压包扎止血、止血带止血等。
25、滥用抗生素有哪些坏处
答：滥用抗生素容易引发致病微生物的耐药性，导致抗生素逐渐失去原有的功效，起不到治疗疾病的作用。滥用某些抗生素还可能导致耳聋(特别是儿童)和人体内菌群失调等，严重时还可能危及生命。
26、经常过量饮酒(酗酒)的危害有哪些
答：经常过量饮酒，会使食欲下降，食物摄入量减少，从而导致发生多种营养素缺乏，急慢性酒精中毒，酒精性脂肪肝等，严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒还会增加患高血压、脑卒中(中风)等疾病的风险，并可导致交通等事故及暴力事件的增加，对个人健康和社会安定都是有害的。应该严禁酗酒。
27、为什么要喝安全卫生水
答：生活饮用水受污染可以传播肠道传染病等疾病;人们饮用未经消毒处理的水，就有可能染上腹泻、痢疾、甲肝等疾病;还可能引起中毒;受地质结构影响，某些地区的饮水中氟、砷含量过高，长期饮用会患氟中毒和砷中毒等地方病。为保护健康，要注意饮用安全卫生水。
28、膳食清淡少盐有哪些好处
答：盐的摄入量过高与高血压的患病率密切相关。脂肪是人体能量的重要来源之一，但是脂肪摄入过多可以增加患肥胖、高血脂、动脉硬化等多种慢性疾病的危险。应养成吃清谈少盐膳食的习惯，即膳食不要太油腻，不要太咸，不要摄食过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食物。
29、什么是药品
答：药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理功能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生物化学药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。
30、勤洗手有什么好处
答：手的清洁与人体健康有密切关系，手是传染病传播过程中重要的媒介物之一。带有病原体(导致疾病的病毒和细菌等)的手可通过握手、接触扶手等途径将病原体传给他人，病原体也可通过触摸自己眼、口、鼻，侵入体内造成感染。因此，用正确的方法勤洗手，能有效地防止感染及传播疾病。
31、经常开窗通风的好处有哪些
答：(1)阳光中的紫外线能杀死多种致病微生物。所以，经常开窗，让阳光照进屋内，可以保持室内干燥，减少细菌，霉菌繁殖的机会。接受阳光照射能提高人体对钙的吸收能力;(2)通风不好的屋子，会增加病菌、病毒在室内传播的机会。所以，勤开窗通风，保持屋里空气流通，就可以避免呼吸污浊、有毒的空气，预防呼吸道传染病发生，维护健康。
32、肺结核临床症状有哪些来源:https://www.drill-pipe.com/cshi/202501-919.html
答：肺结核的临床症状开始有全身不适、疲倦、食欲减退、低热、盗汗、咳嗽、咯痰等症状，妇女还有月经不调等，以后症状加重，出现消瘦、胸痛，甚至咯血、呼吸困难等。多数病人早期症状不明显，常被误认为感冒或支气管炎。
33、喝奶有什么好处
答：奶类食品营养成分齐全，营养组成比例适宜，容易消化吸收，是膳食钙质的极好来源。儿童青少年饮奶有利于生长发育和骨骼健康，从而推迟其成年后发生骨质疏松的年龄;中老年人饮奶可以减少骨质丢失，有利于骨健康。
34、高血压发生的原因有哪些
答、有高血压家族史、超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒、缺乏体力活动是高血压发生的主要风险因素;拥挤、噪声、气温骤降、寒冷、遭受灾害等恶劣环境，可使血压升高;剧烈运动、危险作业、紧张劳累、精神压力过大、情绪激动、恼怒、嫉妒、性活动过度等均可使血压升高。
35、给婴儿添加辅食的原则是什么
答：由一种到多种，由少到多，有细到粗。先添加一种，一般是蛋黄或米粉，婴儿习惯后再添加第二种。从少量开始，逐渐增加。开始添加的辅食形态应为泥糊状，逐渐过渡到固体食物。观察婴儿大便是否正常，婴儿生病期间不应添加新的食物。添加的食物品种应多样化，预防偏食和厌食。
36、发现火灾时如何逃生
答：突遇火灾时，如果无力灭火，应当不顾及财产，迅速逃生，由于火灾会引发有毒烟雾产生，所以在逃生时，应当用潮湿的毛巾或者衣襟等捂住口鼻，用尽可能低的姿势，有秩序地撤离灾害现场。
37、吸烟和被动吸烟会导致哪些疾病来源:https://drill-pipe.com/cshi/202501-146.html
答：(1)可导致多种癌症。如肺癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、白血病、宫颈癌等;(2)会引发多种心血管疾病来源:https://drill-pipe.com/cshi/202501-199.html。如冠心病、脑卒中等;
(3)可引发多种呼吸系统疾病。包括呼吸困难、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等;(4)可致器官损伤，从而导致不孕、新生儿低体重和猝死、白内障、勃起功能障碍、骨质疏松、消化道溃疡等。
38、定期健康体检的好处有哪些来源:https://drill-pipe.com/cshi/202501-448.html
答：定期健康体检，可以了解身体健康状况，及早发现健康问题和疾病，以便有针对性地改变不良的行为习惯，减少健康危险因素;对检查中发现的健康问题和疾病，要抓住最佳时机及时采取措施。
39、健康宁夏全民行动工作目标是什么
答：健康宣传普及化，健康 教育 均等化，健康素养全民化，健康宁夏经常化。
40、健康宁夏全民行动提出的三个提高是什么
答：开展多种形式的全民健康知识宣传普及活动，提高群众健康理念和基本知识知晓率、健康生活方式与行为形成率、基本技能掌握率。
41、健康宁夏全民行动提出的三个降低是什么
答：降低传染病、慢性病、地方病等疾病发病率。
42、发现有人触电怎么办
答：要立即关闭电源，也可以用不导电的物体将触电者与电源分开。千万不要直接接触触电者的身体，防止救助者发生触电。
43、如何使用定量盐勺
答：使用2克定量盐勺时，每一平勺食盐量为2克。
44、食品保质期指的是什么
答：指在食品标签上标注的条件下，保持食品质量(品质)的期限。在此期限内，食品质量符合标签上或产品标准中的规定。
45、每日24小时中什么时间段睡眠质量最高
答、晚上10点～凌晨4点，这段时间睡眠质量最高。
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