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不敢多吃盐、不敢多吃油、不敢吃味精。这些以前习以为常的饮食如今都成为了很多家庭的 饮食禁忌 ，归咎其原因，大概是我国国民对于 健康 的需求 不断增高，很多的 养生 方法也走入了人们的视线。其中也不乏一些鱼目混珠的 养生 专家 ，通过夸大某些食物的坏处，来达到贩货牟利的效果。
例如推行“ 断食排毒 养生 ”疗法的林海峰大师，一生致力于推行他的断食 养生 疗法， 宣传大米饭有毒 ，不吃大米饭就可以远离疾病。多喝果蔬汁就可以补充营养。乍一看，似乎他的理论还有一些道理。但是他却因食物中毒拒绝去医院治疗，而早早地失去了生命。这不得不让我们反思，还有多少“ 养生 知识”在坑害我们的 健康 。
不能吃大米饭
现在有很多中老年人都患有 糖尿病 ，如何治疗糖尿病是很多人都迫切想要知道的。这些人就利用人们对糖尿病的 恐惧心理 ，宣传大米饭中的糖分会是导致糖尿病的主要原因。吃一碗饭等于吃一碗糖这样的言论喧嚣而上。
很多不明真相的老年人因为 缺乏科学知识 ，很容易被这种言论恐吓到，从此再也不吃大米饭，其实，大米饭中虽然含有糖分，但是 绝不至于致人生病 。除非是糖尿病严重的患者，需要减少吃大米、多吃粗粮来控糖。 健康 的人则完全不需要避讳米饭。并且大米饭也是我们日常能量的来源，一顿不吃饿得慌。
喝果汁就能够治疗疾病
水果是我们印象中的 健康 食品， 果汁 自然也是很多人都喜爱的 健康 饮品。通过夸大水果汁的功效，宣传水果汁包治百病却是不折不扣的 伪科学 。
水果汁确实具有一定的营养价值和 养生 价值，但是其本质仍然只是食物。食物是 不能替代 药物的作用的，通过喝果汁治病自然是虚假宣传。
而且有些文章还提出，一天喝 七到八杯 果汁。果汁会促进胃酸的分泌，喝这么多不仅会导致肠胃受到腐蚀，还会严重影响 消化功能 。而且果汁中含有糖，这么多果汁喝下去也会导致 糖尿病 的发作。
我们小时候看电视，应该会看过不少保健品专家在推销产品。他们的一贯口吻都是“ 百年老方”“大内密方 ”等等，宣传自己的药物可以做到医生做不到的事情。类似于治疗糖尿病、治疗 癌症 、治疗高血压等疾病，让观众心甘情愿地买下这些产品。
要知道保健品大多属于食品分类，其 不具备药用价值 ，怎么可能对治疗疾病有帮助。而且如果这药丸这么神奇，一粒药丸就可以治疗疑难杂症，那还要正规的医生干什么呢?每个人饭前吃几粒不就能永葆 健康 了吗?
这些谣言能够迷惑大众，让很多人信以为真，一方面是因为我国上一代知识的匮乏，很多人 不具备基础的科学知识 。另一方面也是老人 对 健康 的渴望 ，坏人正是抓住了这种心理，才能屡屡得手。
想必很多青年读者也都为家中长辈屡屡被骗而头疼不已。想要让他们幡然悔悟，不如给他们普及 养生 骗局的两个特点，从思想深处找出他们的病因。
夸大某一类食物的优缺点，达到虚假宣传的目的
我们都知道食物 要适量 ，再好的食物如果不控制量也会有一定的害处。比如大米饭，过量食用导致肥胖，就有可能出现糖尿病。但是你能说是大米饭有毒吗?
很多 养生 知识就是抓住这一个逻辑漏洞，通过 断章取义 的方式，夸大或者诋毁某些食物。通过这种方式博人眼球，让更多的老年读者被它吸引。
极端违反常识 的 养生 言论，要仔细辨别，不要盲目相信。
诋毁现代医学，夸大保健品功效
这也是很多老人最容易被骗的领域。经常会有新闻报道，某老人花费几十万购买保健产品，上当后后悔不已。
这类犯罪屡屡得手就是通过宣传自己的产品可以治疗某些 疑难杂 症，只需要一点点钱就可以重新拥有 健康 。很多老人长期饱受疾病困扰，遇到这种好事自然会被贪婪蒙蔽了双眼。不顾一切的花光积蓄购买这些产品。
这些骗局的出现一方面说明了 健康 对人的宝贵 。另一方面也说明了 科学知识 才是最有力的武器。
想要老人减少被骗的几率，这里有两招
1、经常给老人 科普医学 养生 知识 ，只有知道什么是正确的，他才能在面对谎言时不为所动。
各类 养生 专家的流行，背后折射出的是我国 医疗水平的落后 ，很多疾病由于得不到好的救治，自然会让人迷信各种 养生 谣言。另一方面也说明 医学知识普及不够 全面，这些拙劣的谣言也可以骗到这么多的病人。
唯有继续提高医疗水平，扩展义务教育的范围。这类“ 养生 专家”才能从我们的生活中消失。
普及医学常识内容及人员情况
写医疗软文，是一种营销方式，也是需要策划。
医疗软文，要写上你想让人看到的东西，比如医院名称、治疗特色、某某专家，不提这个就不叫软文了，而是科普。把想说的内容掰碎了不着声色地揉进去，不能让人一眼就看出来是软文，医疗软文首先要科普，言之有物，让人有阅读兴趣，然后带出来营销物料。毕竟，软文的写作最终的目的也的为医院带来更多的来诊和消费。
医疗软文写作要点
1.标题要具有一定的磁性
所谓标题有“磁性”，就是医疗软文的标题要具有新意，新颖的标题才具有吸引力，能吸引用户点击。另外标题中要含有关键字，让读者一看就知道写作者想要表达什么意思。标题中要含有关键字也是为了SEO优化，得到长久的排名，当然，这个限于在自己的网站发的软文，必须可控，有流量以后也可以进一步的引导。
2.内容要通俗易懂
医疗软文是给患者看的，不要有太多专业术语，尽量用白话，能有故事情节就更容易读下去，把你的理念让读者不知不觉地接受。根据受众和媒体，可以以第一人称或第三人称写。比如医生自己的博客，以医生的口吻写遇到某某病人，病情如何，通过治疗后效果如何好，这样以第三人称写作的医疗软文很容易被患者接受。如果一篇医疗软文，患者看了半天都不知道写作者想要表达什么意思，可谓是一篇失败的软文。
3.软硬要适度不能过软
医疗软文需要的是让受众信服和吸引患者，所以太软的情感类软文不适合医疗软文，医疗软文通常以新闻性的软文为主，让人将他误以为是一篇新闻报道，典型案例可以参考脑白金。比如说XXX专家机构、XXX科学家等字样更适合医疗软文吸引患者。
耀杰科技医疗软文不是材料的堆积，他的传播对象是一般的受众，并不是行业专家，所以它的文字要求通俗易懂，表述要从浅到深，由深入里。
每次写软文之前都要考虑这些东西方可以动手，搜集材料进行组合，有时候医疗软文的内容是在不同角度位置的变换，所以平时材料的积累很重要。
不是做不好，只是没有用心去做！医疗软文写作，最关键是要“用心”，要勤于思考，善于记录，所以为自己准备一个记事本是很重要的。好的创意就来自思考中的灵光。
普及医学常识内容包括常见疾病和症状、健康生活方式、基本急救知识、医疗资源和就医指南，人员情况包括医生和医疗机构、医学专家和科普作家、健康教育工作者、媒体和互联网平台。
首先是内容方面，普及医学常识应包括常见疾病和症状的识别和处理方法，如感冒、发热、头痛、胃痛等。传授健康生活方式的知识，包括饮食、运动、睡眠、心理健康等方面的建议，以帮助公众维持健康。教授基本的急救技能和知识，如心肺复苏、止血、处理烧伤和骨折等，以提高突发状况下的应对能力。
指导公众如何寻找和利用医疗资源，包括寻找适当的医疗机构、医生选择和就诊前必备知识等。人员情况方面，医生应当积极参与普及医学常识的活动，通过社区讲座、健康教育宣传等方式向公众传授医学知识。医疗机构也可以举办公开日活动，提供现场咨询和宣传资讯等服务。
人员情况的补充及常识的重要性
医学专家和科普作家可以通过撰写科普文章、参与媒体访谈和推广社交媒体等途径，将医学知识以易懂的方式传达给大众。健康教育工作者可以承担普及医学常识的教育工作，组织健康讲座、培训班和互动活动，通过各种形式向公众传播医学知识。媒体和互联网平台可以通过报道和发布医学新闻、编写医学常识文章，利用科技手段将医学信息传递给更广泛的受众。
普及医学常识的重要性在于提高公众的健康意识和健康素养，使他们能够更好地保护自己的健康。通过普及医学常识，公众可以更加了解常见疾病的预防和处理方法，掌握基本的急救技能，培养健康的生活习惯，提高就医决策的能力。为了提高普及医学常识的效果，需要多方合作。医生、医学专家、健康教育工作者、媒体和互联网平台等都可以发挥各自的优势。
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