Suzanna Brusikiewicz说:“我感到沮丧和焦虑。”“我以为我的恋爱生活结束了，我的性生活结束了，我再也不会感觉正常了。”
苏珊娜来自加拿大，34岁的时候，她被告知她长出的头发实际上是HSV-2型疱疹病毒，这是一种通过性接触传播的疱疹病毒，会导致生殖器疱疹。
如果你曾经感染过性传播感染，你并不孤单。2022年，英国有近40万人被诊断出患有新型性传播感染，其中许多可以迅速治疗——抗生素或药膏可以治愈衣原体、淋病和生殖器疣等疾病。
但疱疹是不同的。目前还没有已知的治疗方法，病毒会在你的身体里伴随你的余生。
是的，这听起来很可怕，苏珊娜说，她自己的诊断最初让她感到“吓坏了”，她想过自杀。
但疱疹的真实情况却大不相同。苏珊娜说:“它根本不会影响我的日常生活。”
“这很常见。大多数人在一生中的某个时候都会得疱疹，而你可能永远不会知道。”
疱疹病毒有两种类型:HSV-1是口腔疱疹的主要原因，HSV-2是生殖器疱疹的主要原因。
这种感染会导致溃疡或水泡——这通常发生在“突然发作”期间——但许多人没有症状，而且我从不知道自己得了这种病。事实上，到25岁时，每10个人中就有7个人会感染一种疱疹病毒，据估计，全世界15至49岁的人中有4.91亿人患有2型单纯疱疹病毒。
它是通过皮肤接触传播的，如果有肿块就很有可能传播——虽然没有症状就不太可能，但仍然有可能。感染1型单纯疱疹病毒的人还可以通过口交将病毒传播到生殖器区域。
正如苏珊娜所说，“一小部分人会突然发病，而我们是背负这种耻辱负担的人。”
苏珊娜第一次注意到，她以为自己长了一颗粉刺或者头发内生了，是在一次去看异地男友的旅行中。
她告诉Metro.co.uk:“旅行几天后，我就注意到了肚子上的隆起，有点疼，但我没怎么想。”
“我回到家后就开始疼了，那个部位也有点疼。我只是觉得我和男朋友亲热后有点疼，或者我得了尿路感染。”
但当肿块变成水泡时，警钟开始响起。
“我去了一家女性健康诊所。这是在一两天之后，我的阴道上已经多了几个水泡。
“他们给我取了棉签，一周后，他们证实我感染了2型单纯疱疹病毒，也就是生殖器疱疹。
“我突然大哭起来。我非常难过。”
苏珊娜说，医护人员试图让她放心，她患的是一种非常常见的感染。“我记得有个护士直截了当地问我为什么这么难过。她说，“没什么大不了的。”但当时，我只是想:“怎么可能不是呢?”“‘
在接下来的几周和几个月里，苏珊娜的精神健康受到了影响。她说:“我以为这会让人虚弱。”“我以为没人会对我感兴趣或被我吸引。”
布鲁克医院的护理主管劳拉·多梅根告诉Metro.co.uk:“疱疹是一种性传播感染，由单纯疱疹病毒(HSV)引起。”最常见的症状是小水泡，破裂后会在生殖器、肛门、大腿和臀部周围留下疮。其他症状包括生殖器周围的刺痛、灼烧和瘙痒，以及排尿时的疼痛。疱疹的第一次爆发可能持续2到4周，疮通常在5到10天内愈合，不会留下任何疤痕。
“它通常通过无保护的阴道性交、口交或肛交传播。疱疹最有可能在爆发前或爆发期间传播，所以我们总是建议人们在这些时期不要发生性行为，并在症状完全消失后等待一周。
“这些症状会自行消失，但治疗方法是可行的，可以帮助缩短爆发的时间，加快愈合过程。”疱疹是用抗病毒药物治疗的，如阿昔洛韦，它是片剂。在疫情爆发期间，你还可以做一些其他的事情来缓解不适，包括使用冰袋，洗冷水澡，喝大量的水来保持体内水分。
“目前还没有治愈疱疹的方法，这意味着你将来可能会再次爆发疱疹。”这些通常不那么严重，持续时间也不会像最初的爆发那么长。有时，当某人身体不适、情绪低落或压力大时，它们就会被触发。
“疱疹似乎确实是一种特殊的耻辱，当人们被诊断出患有疱疹时，他们通常会感到不安或尴尬。”我们总是向人们保证，这没什么好羞愧的。性传播感染就像任何其他感染一样，可以影响任何人。疱疹是可以治疗的，但这并不意味着你不能拥有愉快和充实的性生活。
“如果人们担心疱疹或其他性传播感染，我们会鼓励他们尽快接受检查。”你可以使用我们的‘寻找服务’工具找到离你最近的性健康诊所，在那里你可以得到免费的、保密的支持。”
苏珊娜在确诊后不久就告诉了当时的男友。“我真的很担心，害怕他会和我分手——我甚至没有想过我可能是从他那里得到的。”当你被感染时，很难追溯，因为疱疹可以潜伏数年，甚至一生。
“当我告诉他时，他非常接受和理解。”
大约一年后，两人分手了。“我发现在我们交往的这段时间里，他一直在欺骗和撒谎。”
大约在这个时候，苏珊娜也告诉了朋友和家人她的疱疹状况，并打算在网上公开。她说:“即使在我最失意的时候，我也一直有一种预感，我可能会公开谈论这件事。”“我想帮助别人。”
苏珊娜说，她花了一段时间才鼓起勇气约会。“我一开始是在应用程序上告诉人们的，因为这样更容易。我惊喜地发现，大多数人并不担心，或者不介意，或者不害怕——如果他们不太了解它，他们渴望学习。
“他们很欣赏我的诚实，并把这看作是一面绿色的旗帜。”
2021年3月，她在Instagram上发布了自己患疱疹的消息——从那以后，她在网上的关注度开始上升，她在TikTok上有超过29.5万名粉丝。
她说:“疱疹对我的日常生活影响很小。我可能比一般人更在意这件事，因为我在网上经常谈论这件事。
“有一段时间，我的痘痘更频繁了——我以前每个月都有，因为压力、荷尔蒙波动以及食物等生活方式因素可能会引发痘痘。”
“但有些时候，我一点也不懂。我也有一段时间每天服用抗病毒药物，这也减少了发作的频率。
“大多数人一年都会打几次。”
现在，苏珊娜致力于打破围绕疱疹的污名。
“有一种观点认为，如果你得了疱疹，你就会到处乱搞，你不诚实，也不负责。”
“我们对口服疱疹的看法是不同的——大多数人在小时候被亲戚亲吻时感染疱疹。”
“但当这个人长大成人后，他们的伴侣得了生殖器疱疹，他们就会因为感染了性病而被污名化。”这毫无意义。”
在英国，除非你有症状，否则在性健康检查中不会例行检查疱疹——如果你没有感染的迹象，就无法检查。
苏珊娜说:“知道自己感染了这种病毒对心理健康的影响可能比感染病毒本身更糟糕。”我们需要打破这种污名。
来自美国的性教育家艾米丽·德帕斯(Emily Depasse)同意这种观点。当她被诊断出患有疱疹时，她刚刚从大学毕业，获得了性别与性研究的学位。
她解释说:“我和我的伴侣睡了大约两周。
“有一天早上，我的阴道感觉很不一样。这听起来真的很傻，但我当时刚买了一条丁字裤，我想，也许它把我擦错了。”
艾米丽打电话给她妈妈，妈妈建议她去看医生。
“医生的第一反应是，‘这看起来像疱疹’。在那一刻，我说，“哦，该死”。
“即使我有性教育的背景，我也感到尴尬、羞耻和厌恶。而且真的很痛，因为我的阴道有病变。”
“你只是想，这是无法治愈的。你永远拥有它。”
起初，艾米丽说她对她的伴侣感到有些愤怒，但事后却更同情了。“我真的不认为他知道，”她说。“我内心深处非常愤怒，但我已经向前看了。我真的认为这是因为缺乏教育。”
在确诊之后，艾米丽说她经历了一段“孤独的时期”。
“它影响了我的工作生活和我的整体自我价值。我太依赖酒精了。我真的很挣扎。那是一次非常孤立的经历。”
但艾米丽也热衷于谈论她的疱疹状况。“我记得在得到诊断后，我给我的主管发了邮件。我写道:“我今天不能来上班了，因为我的性传播感染检测呈阳性，我真的不太好。”
“对我来说，重要的是要表现得脆弱，让它存在。”
艾米丽说，在确诊后，她和伴侣的关系发生了变化，六个月后两人分手了，但她说朋友和家人帮助她接受了这一事实。
她说:“你看到人们对性传播感染或疱疹患者的刻板印象，你拿自己做比较，你会想，‘我是这样的人吗?我适合吗?”
“从认识我的人那里得到外部认可真的很重要，他们会说，‘艾米丽，不管怎样，你还是你。’”
艾米丽还服用抗病毒药物，并了解了可能引发疾病爆发的因素。她说:“压力对我来说是个大问题。”“我已经有两三年没有任何症状爆发了。
“我能感觉到症状的出现，就像一种刺痛感。所以我只要吃一片药，要么就不会出现症状，要么症状就会很轻微。”
艾米丽已经研究过性行为，她用自己的经历来了解更多关于疱疹的知识。
她说:“我把它当作一个学习和教别人的机会。所以，就像当时的许多千禧一代一样，我开始写这方面的文章。我开了一个博客，在Facebook上发了一条帖子，我觉得自己很有力量。”
就约会而言，最近刚结束一段恋情的艾米丽也对潜在的伴侣持开放态度。“我总是和人们谈论这件事。
“我只被一个人拒绝过。我发现很多人在做决定之前都想了解更多。他们想要接受教育。这是完全合理和美妙的。”
有一次，艾米丽确实加入了一个专门针对疱疹患者的约会应用，但她觉得这只会加剧这种耻辱。
“在我被确诊后，我觉得我只能和患有疱疹的人约会了。
“这是人们避免拒绝和对抗的一种方式，但它并不一定支持你与伴侣的沟通。”这些应用基本上只是在重申，疱疹患者只应该和疱疹患者约会。”
现在，艾米丽也致力于打破耻辱。她说:“我的大部分教学都是在Instagram和TikTok上完成的。
“我想鼓励人们做的一件事是，在他们想到有人得了疱疹之前先暂停一下。”
“在你想‘我绝不会和疱疹患者上床’之前，先停下来想一想。多做调查。”