妥协是指在矛盾双方的利益、意见或诉求之间达成折中方案，以达成一定程度的共识并解决问题。妥协是人类社会发展中不可少的一种方式，是和平解决矛盾和纷争的一种有效手段。

妥协在解决矛盾和纷争方面有以下几个优点：

1. 妥协可以达成双方的利益最大化。通过让步和折中，可以实现双方的利益同时被考虑，达成最大化。

2. 妥协可以维护社会秩序。妥协可以化解矛盾，减少纷争，从而维护社会稳定和秩序。

3. 妥协可以促进和谐发展。妥协可以缓解不同群体之间的矛盾，建立友好关系，促进和谐发展。

尽管妥协有其优点，但也存在以下局限性：

1. 妥协可能会导致某些利益被牺牲。在达成妥协方案时，双方的利益并不总是完全保证，可能会有一方需要做出更多的让步。

2. 妥协可能会影响正义原则。在一些情况下，妥协可能会导致正义和公平原则的违背，此时妥协可能不是最佳选择。

3. 妥协需要双方都愿意妥协。当一方不愿意妥协，或者两方都固执己见时，妥协就很难达成。

在日常生活中，处理矛盾是不可避免的，以下是一些有效的处理矛盾的方法：

1. 观点转变。尝试从对方的角度看问题，理解对方，甚至接受对方的观点。

2. 沟通交流。及时和对方沟通，倾听对方的意见和诉求，尽力和对方协商达成共识。

3. 第三方介入。有时候，需要外部力量的介入，以更客观的角度来协助处理矛盾，例如请律师或专业中介组织提供帮助。

4. 以和为贵。在处理矛盾时，需要以和为贵，以彼此理解、尊重和妥协为前提，以达成共同的目标。

妥协是一种解决矛盾和纷争的有效方式，在处理矛盾时需要考虑到妥协的优点和局限性，合理地运用妥协的方式来解决问题。