新鲜牛肝菌怎么做好吃又简单 新鲜牛肝菌如何冷冻保存

周末和闺蜜一起约着去武汉江滩走路,锻炼完后就想着去附近的菜市场买的点回去,这个菜市场比我家附近的市场大,品种也丰富些,我经常会在这样发现些新奇或没吃过的食材, 总会让我有所惊喜。 果不其然,发现了一个从来没见过的菌菇,为了摊主才知道,它就是大名鼎鼎的“牛肝菌”。

这”牛肝菌“看着黑不溜的,闻起来带着淡淡的香味, 却是一种营养价值极高的营养价值极高的野生食用菌之一,牛肝菌的菌体较大,肉肥厚,柄粗壮,具有滋补强身、祛风散寒、舒筋活络、提高免疫力等功效。虽然这牛肝菌要60元一斤,但贵也舍不得,花上20多元称了两个回来尝尝鲜。

牛肝菌烹调后异常鲜美,强过大鱼大肉,是真正不可多得的美味佳肴。回家后将它与肉搭配着炒在一起,荤素搭配,鲜香味美, 牛肝菌吃起来滑滑滑嫩嫩的,与通常的菌菇不一样,口感中带有点爽脆,但香味更加浓郁,口感超级棒哟。这菜简单又营养,香气扑鼻真好吃,汤汁用来拌米饭特别香, 两个人吃了一锅米饭。冷天牛肝菌和它是绝配,简单一炒鲜香脆嫩,营养美味,孩子超爱吃,增强抵病力身体壮,贵点也值得。下就来看看这道菜的做法吧。

【牛肝菌炒肉片】

原料: 五花肉 1小盘 牛肝菌 2个 青蒜 2根 生抽 1勺 料酒 1勺 油盐 适量

制作: 1. 准备好原材料; 2. 烧热锅放入适量的油,下入五花肉片进锅煸炒; 3. 微微煸炒出油后加入牛肝菌片进锅翻炒; 4. 翻炒时加入1勺生抽继续翻炒; 5. 加入少许水炖煮2分钟; 6. 加入适量的盐调味; 7. 最后加入青蒜翻炒至变色; 8. 盛入盘中。

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小贴士:1. 先将五花肉微微煸炒出油脂来; 2. 牛肝菌含水分少,因此炒的时候可加入点水。