网上科普有关“有助于健康的经典段子”话题很是火热，小编也是针对有助于健康的经典段子寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
有助于健康的经典段子
有助于健康的经典段子，健康是生活中最重要的事情，所以网络上或者书本上到处可见一些关于健康的段子，有些健康的段子会给人们警醒的作用，下面分享有助于健康的经典段子。
有助于健康的经典段子1一、你还敢吃烧烤吗？明火烧烤时，会产生大量的致癌物。烧烤的肉类越肥，脂肪越多，产生的致癌物就越多。烧烤要吃得健康，需包裹一层锡纸，少用明火烤，少烤肥肉，不吃烤焦的部分。
二、大家牢记健康十字法：一贯知足，二目远眺，三餐限量，四季不懒，五谷皆食，六欲有节，七分谦让，八方施恩，九薄烟酒，十分坦荡；每天六个一：早晨一小跑，上午一小澡，中午一小觉，下午一小圈，晚上一小杯，夜里一好梦。祝您身体健康！
三、暖春贴士大阅兵：平安，立正；烦恼，稍息；好运，报数；忧愁，出列；向“健康”看齐，正步走，向快乐幸福出发！心平气和高唱“一二三四”健康的歌！
四、养生知识，喝水要用玻璃杯：别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚子里，而且玻璃表面光滑，容易清洗，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
五、早上起得早，晚上睡得早；吃饭七分饱，户外多小跑；遇事莫烦恼，脸上常挂笑；劳逸结合好，超负绝不要；只要你做到，青春永不老。
六、香卤鸡翅：将鸡翅倒入滚水中，放上少许姜丝，两分钟后将鸡翅捞出用冷水洗净，放入冰水中冰镇10分钟，捞出放入香糟卤中放入冰箱浸泡两小时，即可。
七、春节妙招吃不胖1、少食脂肪，不吃肉皮和肥油。2、额外油脂不要加，奶油、糖精热量高。3、过水去油不要省，备碗清水去油水。4、省略油葱和肉沫，饭前喝完清汤减食量，4、杜绝花生瓜子，忌饮甜味饮料，最后吃点水果垫垫底。不想长胖的朋友们一定要注意饮食哦！
八、喝咖啡的学问1、趁热喝，91-96摄氏度最能散发原味浓香，85-88摄氏度饮用最佳。2、喝一口黑咖啡，感受纯味的魅力！3、喝之前，先喝口冰水，咖啡味就会鲜明地浮现。4、不要加白糖，要加原糖。5、咖啡匙只是用来搅拌咖啡的，不能用来舀咖啡。6、奶球泡的胆固醇含量很高，使用鲜奶作调料最为适宜。
九、健康吃火锅天冷时，火锅是美食首选。健康吃火锅，要注意：1、吃太急伤消化道。2、贪图鲜嫩病入口。3、生熟不分易污染。4、冷热交替伤肠胃。5、酱料味重盐超标。6、先吃肉再吃菜，脂肪易摄入过量。7、不吃主食难平衡。8、火上加火难养生。
十、如何清除蔬菜残留农药1、碱洗，先在水中放上一小勺碱粉（无水碳酸钠）或冰碱（结晶碳酸钠），搅匀后再放入蔬菜。浸泡5-6分钟，把碱水倒出去，接着用清水漂洗干净。2、如没有碱粉或冰碱，可用小苏打代替，但要延长浸泡时间，一般需要15分钟左右。3、用专用的蔬果洗涤剂浸泡。
十一、饭后切忌做这些事：1、立即吃水果。2、立即喝茶。3、立即抽烟。4、立即喝碳酸饮料。5、立即吃糖。6、立即做运动。
十二、春风初降，明媚阳光，欣欣向荣，万物萌发，疏活筋骨，开阔心胸，久卧伤气，脂肪聚集，毒素内滞，病患滋生。情绪乐观，戒怒养性。踏青看柳，气调血畅，负氧离子，体质增强。林中健体，陶冶性情，水边散步，精神盛旺，春季养生，健康长寿。
十三、开车最好别穿雪地靴春运到来，选择开车回家的朋友要注意咯，开车时最好不要穿雪地靴。因为雪地靴底很厚，加大了鞋的重量，影响踩刹车的脚感；其次，雪地靴影响脚腕的灵活性，且容易卡在踏板下踩不到刹车，刹车不及时，就易发生追尾事故。安全过大年，也别忘了转给身边的车友哦！
十四、早餐喝什么？豆浆：适合怕胖，有高血糖或贫血的人。纯牛奶：一般人都适合，需要配主食，配坚果也不错。早餐奶：适合乳糖不耐受的人，需要制造饱腹感的人。粥类：需要养胃的人，小米粥和山药粥都很温补。果蔬汁：适合对清肠排毒有需求的人。吃好早餐健康好！
十五、生活小常识：初春气温不稳，注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助预防外感。过敏体质注意避开花粉等过敏原，外出戴口罩较安全。增强体质，户外活动很关键，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。可据自己喜好，参加跑步、郊游、打球、做操、打太极拳。健康春天幸福一年！
十六、春节妙招吃不胖：少食脂肪，额外油脂不要加，过水去油不要省，省略油葱和肉沫，喝清汤，杜绝花生瓜子，单点菜肴不过量，忌甜味饮料，水果垫底。
十七、春来饮食宜清淡，重在健脾和养肝；蜂蜜牛奶多滋补，远离羊肉和螃蟹；动物内脏可多吃，防止唇干口角炎；红色果蔬增免疫，饮食忌油忌刺激。祝您健康！
十八、1指腹涂上眼霜，眼头开始，轻按眼肚肌肤，用力不要过度2再按眼肚下穴位，减退浮肿3沿眼肚按至太阳穴，帮助提升眼袋4最后轻按眉头，舒缓眼周肌肤。
十九、初春风干天气燥，巧灭人体四把火：胃腹胀，绿豆熬粥降胃火，眼干涩，枸杞菊花除肝火；心烦躁，冰糖莲子消心火；咽喉干，猪肝猪肺清肺火。愿你健康！
二十、赖床五分钟有助预防头晕夜间睡觉时，身体各处系统及关节都属于半睡眠状态，如果马上起床，会出现头晕、心慌，甚至四肢乏力、反应迟钝等现象。
二十一、感冒不一定非得去医院：1、喝一大杯温开水；2、咽喉疼的话一勺蜂蜜+一捏盐+几滴柠檬汁；3、生姜5大片+红糖煮水；4、热水泡脚，浑身出汗；5、继续喝温开水，多上几次厕所；6、蒙上被子睡觉；7第二天继续用生姜红糖巩固。这样基本上已经好了，转给关心的好友！天渐凉，保重身体，愿你健康！
二十二、春天到，打个太极拳，健康“纵队”来组建；练个瑜伽操，快乐“海洋”来拓宽；勤加注意来保暖，幸福“核心”来提现；慢跑来做加餐，争取不做“宅男”。
二十三、初春乍暖还寒，小心衣服脱穿。沐浴春日暖阳，钓鱼散步赏花。春燥容易上火，喝水加点蜂蜜。多喝补充体液，促进新陈代谢，利于消化吸收，排除所有毒素。没事出去走走，身心完全放松。注意养生保健，健康多福长寿。，
二十四、健康生活经：1、奶茶少喝，刚烤的面包不吃。2、喝水，白天要多，晚上要少。3、五点后少吃大餐，每天喝酒不超过一杯。4、服用胶囊忌用冷水。5、远离充电电源。6、手机电池剩一格不打电话，接听电话用左耳，否则会直接伤害大脑。给每个你珍惜的人。
二十五、春节坐车最辛苦，教你几招防晕车：1鲜姜：拿几片鲜姜片，随时放在鼻孔下面闻，或贴在肚脐上。2桔皮：乘车前1小时，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，对准鼻孔挤压，皮中便会喷射带芳香味的油雾。3风油精：乘车时，将风油精搽于太阳穴或风池穴。4食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水。
1、喉干嗓哑时：饮淡盐水、服蜜梨膏、饮橘皮糖茶；2、咽喉肿痛时：常吃生梨；3、口长水泡：切几片生姜入口咀嚼、挤点眼药膏涂在口唇疼痛处；4、嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。
二十六、女性应当从30岁以后就注意骨骼保健。除适当补钙，还要适当运动，比如利用健身房专门训练不同部位肌肉的器械，训练肌肉力量，从而预防骨骼衰老
二十七、不少人咽喉稍有不适，就自行含服润喉片的做法是不妥当的：如果咽喉部无明显炎症时滥服润喉片，可抑制口腔及咽喉内正常菌群的生长，扰乱口腔的内在环境，造成菌群失调，使本来不致病的`细菌乘虚而入，导致疾病发生。
二十八、睡得要早，吃得要少，运动适量，别自寻烦恼。面对困难，试着笑一笑。孤单时刻，找个朋友抱一抱。四季轮回，不再青春年少。人生百年，健康快乐最重要。
有助于健康的经典段子2健康的经典语录
1、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
2、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
3、人无泰然之习性，必无健康之身体。
4、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
5、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
6、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
7、忘掉过去，珍惜此刻，享受这天，乐观未来。
8、锻炼和户外，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
9、顺其自然，量力而行。善待自我，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
10、人生命能够干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
11、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
12、健康不是一切，没有健康没有一切。
13、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
14、保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果——平均寿命，差二十年。
15、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
16、观念比潜质重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选取比发奋重要，尊重性命比别人看法重要!
17、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。
18、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
19、养生八字诀：童心猴行蚁食龟欲。像孩子一样无忧无虑，像猴子一样跳跳蹦蹦。像蚂蚁一样细嚼慢食，像乌龟一样淡泊寡欲。
20、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
21、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
22、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
23、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏
24、你坐轿车我步走，看谁性命更长久。每一天步行二十里，百病皆无健身体。
25、人无远虑，必有近忧;人无长寿之意识，必无健康之身体。
26、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
27、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
28、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
29、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
30、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
31、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
32、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!
33、健康是自我的，钱财是儿女的。自我只管自我事，儿女琐事由他去。
34、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
35、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
36、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。网游名称
37、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
38、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
39、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。
40、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
41、房宽地宽，不如心宽。
42、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
43、病从口中入，寒从脚下起;无病要早防，有病要早治。
44、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
45、人生最大的财富是期望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!
46、务必明白是自我创造了自我身体每一个“疾病”，掌握了自我的身体，也就掌握了自我的生活。给身体带给了足够的能量就会彻底改变自我生活。
47、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
48、心中欢乐，强身健体;心中烦愁，伤神减寿。
49、体弱病欺人，体强人欺病。
50、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
37条超有哲理的一句话经典语录_说的太有道理了
冬季快到了，你的业绩涨了么?没有的话不妨发这样的一两天养生短信去温暖一下新老顾客，说不定业绩就上去了。以下是我为你精心整理的发给顾客的短信养生经典语录，希望你喜欢。
发给顾客的短信养生语录精选版
1) 冬天到了食红枣，每日几颗身体好。天干气躁吃桃仁，心明眼亮人精神。天气寒冷多干燥，玉米荞麦红豆粥。早睡晚起常开窗，神清气爽心情妙。
2) 冬季来到天渐寒，出门一定穿衣暖。早起运动喝热汤，暖身补水又祛寒。步行锻炼到广场，随逐人群才艺展。健身强体心胸宽， 唱歌 跳舞人夸奖。愿你冬季喜笑颜!
3) 大约在冬季，最需好身体。冰天映雪地，养生送给你。经常深呼吸，泰然有正气。见人笑嘻嘻，自然很和气。爱情甜蜜蜜，当然有喜气。友情暖暖的，悄然添暖气。短信要回的，不然会生气。冬季养生，祝你健康!
4) 冬季养生误区：常舔嘴唇，会更干燥;穿衣过多，热量外跑;蒙头睡觉，精神不好;皮肤瘙痒，切勿手挠;烤火取暖，冻疮早到;盲目进补，身体失调。
5) 冬季没事快走步，对您健康有帮助：动脉硬化可预防，抵抗能力来增强;血液循环能强化，容颜俏丽美如花。祝你越走越快乐!
6) 冬季提高免疫力，多方入手效果好;保证充足蛋白质，虾蛋奶豆多摄入;维生素C常补给，一日三餐有蔬菜;注意锌铁矿物质，瘦肉干果黑木耳。愿快乐安康!
7) 冬季养生吃什么，秘诀分享你知道;葡萄含有丰富铁，搭配甘蔗榨汁好;花生调和脾胃方，红衣千万别剥掉;红枣最能补气血，搭配蜂蜜做成茶。愿快乐安康!
8) 冬季养生正当时，饮食秘诀送给你;多吃小火少大火，闷炖好于炸爆烧;先稀后干吃饭序，杜绝肥胖是高招;细粮粗粮四比六，营养丰富脾胃好。愿快乐安康!
9) 冬季养生要谨记：勤开窗，防缺氧，以免精神不振;洗澡时，注水温，防止皮肤干燥;泡泡脚，暖暖身，舒经活络强身，但要注意时长哦。愿你安然过冬季!
10) 冬天泡脚有讲究，脚桶选木桶最宜，水温应在到度，水深要把脚踝漫，泡脚应选在睡前，泡到额前出微汗，两个脚互相搓揉，舒筋活络促循环。
发给顾客的短信养生语录最新版
1) 寒冷冬季防上火，秘诀给你道一道;补肝清肺是首要，山楂柚子多吃好;清淡饮食少吃盐，早晚粥汤健脾胃;辛辣搭配银耳汤，火锅再馋尽量少。愿快乐安康!
2) 亲朋相聚心情高，养生健康不能少。豪饮烈酒勿贪杯，小赌不可彻夜熬。鸡鸭鱼肉莫多食，主食副食要搭配。冰糖莲子滋润肺，小米肉粥暖肠胃。冬瓜排骨去清火，牛肉红枣滋脾胃。祝君吃好喝好身体好。
3) 冬季生活健康小常识：冬季寒冷干燥，人体水分易流失易上火，可以通过吃水果补充营养，提高人体免疫力，推荐橙子、橘子、香蕉、苹果、梨、甘蔗。
4) 冬天到，看预报，知寒暖，衣穿牢。健身体，防犯病，勤洗澡，常搓脚。水量足，空气好，粥调养，入睡早。多活动，宜慢跑，调精神，烦恼消。祝健康一冬!
5) 冷水洗脸，预防伤寒;温水刷牙，牙齿喜欢;清粥养胃，冬季多食;滋润脏腑，保暖排毒;睡前沐浴，促进循环。愿你一冬康健。
6) 冬季养生：一要少出大汗，二要健脚板，三要防犯病，四要水量足，五要调精神，六要空气好，七要粥调养，八要入睡早。
7) 冬季养生有妙招，补血润燥是首要;九制陈皮小零食，酸甜开胃促食欲;护嗓川贝枇杷糖，空气不好来一颗;滋阴补肾龟苓膏，熬夜上火滋补棒。愿快乐安康!
8) 白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。冬瓜消肿还利尿，绿豆解毒疗效高。木耳抑癌散血淤，山药益肾浮肿消。海带含碘散淤结，蘑菇抑制癌细胞。愿快乐安康!
9) 冬季养生有误区：戴口罩防冷，更容易感冒;用热水洗脸，更易生皱纹;饮酒为预防，酒后身更寒;发痒有手抓，更容易感染。小小误区提醒你，愿冬日健康!
10) 喝白开水有疗效，利尿排毒防感冒;每天姜汤不可少，抗寒保暖身体好，坚持冷水洗手脸，耐寒抗病防传染，床头常放薄荷油，化痰止咳治头痛，夜里卧桑菊花枕，头脑清新助入眠。愿你快乐安康!
11) 冬季养生先养肾，防风防寒身体健;滋阴有道宜食补，羊肉豆类和红薯;微苦补益心脾佳，橘子猪肝功效强;饮食过量吃不消，七八分饱刚刚好。愿快乐安康!
12) 五谷杂粮是个宝，天天离不了;荤素搭配要合理，营养要注意;早起早睡锻身体，疾病要远离;愿你吃嘛嘛香，身体健健康康。
13) 冬季干燥运动少，枯坐养神易结石。每天清水三大杯，能走不坐更不睡。有事无事跳一跳，有趣没趣笑一笑。打掉懒惰身体好，砸碎结石直起腰。强身健肾结石少，一杯一杯喝到好。冬季养生，谨防结石。祝您健康!
14) 荸荠豆浆有助缓解秋冬抑郁方：把五个荸荠绞汁，加入克豆浆煮熟，再加入适量白糖后即可饮用。有助缓解秋冬抑郁。
15) 冬天悄悄来到，日日要吃红枣，只食几颗身体就能好;天气比较干燥，做菜多食桃仁，心明眼亮会精神倍爽;天气渐渐变冷，早晚多多喝粥，玉米荞麦还要加红豆;冬季养生很简单，愿你冬天更笑容灿烂!
16) 冬季养生有门道，分享给你请记牢;生姜煮水常泡脚，微微出汗效果好;冬瓜海带排骨汤，清热补气驱寒妙;豆浆一杯营养高，红枣枸杞搭配道。愿快乐安康!
17) 养生有绝招，早好午吃饱，咸辣要吃少，烟酒少沾妙，粗粮搭配高，起居规律好，身体锻炼搞，烦恼远远抛，放松心情笑，愿你冬美俏，健康伴到老。
18) 冬季养生攻略：早晨搓手心，血液循环提神又醒脑;中午晒背，防治骨质疏松锻炼腿脚;晚上泡脚，促睡眠养肾暖身防感冒。贴心提醒，健康快乐才好!
19) 冬天养肾黄金季，情浓关怀送给你;足部保暖别受寒，晚间泡脚揉涌泉;食补坚持是关键，黑米黑豆多吃点;双手对搓按摩腰，早晚一遍两百次。愿快乐安康!
20) 天寒美食来帮忙，增强免疫防感冒;山楂去脂助消化，泡水生吃都适宜;营养平价卷心菜，炖汤味美又御寒;杏仁一把能抗压，搭配牛奶下午茶。愿快乐安康!
发给顾客的短信养生语录热门版
1) 冬季如果不给你祝福，大海开始变淡，公鸡就要下蛋，撒哈拉不再干旱，鳄鱼都要上天，大熊猫也要开始吃米饭，基于以上几点，祝冬季快乐，工资翻翻!
2) 冬季来到风沙大，眯眼难睁话难答。张嘴尘土灌喉咙，只能家中把话啦。出门口罩眼镜戴，防止眼喉受损害。加衣戴帽防风寒，科学配餐身体棒。愿冬季健康!
3) 寒冷冬季巧养生，情浓秘诀送给你;御寒食物宜多吃，羊肉枸杞韭菜鸽;增加脂肪摄入量，荤菜适当放肥肉;固护阴精少出汗，健身着重健脚板。愿快乐安康!
4) 四季更替，时光流转，冬日已到，雪花纷飞，寒风阵阵，冷气袭人，愿君保重，身体健康，愿君平安，幸福开心，愿君如意，心想事成，冬天快乐，万事顺心!
5) 冬季养生有妙招，天气预报利用好。未雨绸缪防风雨，早知天寒早添衣。根据湿度补充水，保养皮肤保养胃。寒流到来先知道，多重预防不感冒。用好天气预报，冬季养生之道!祝您健康!
6) 冬天到，气温低，小习惯，要注意，洗脸时，用冷水，喝水时，切忌冷，做运动，强体魄，服药膳，来进补，按按摩，泡泡脚，健康着，过冬季。
7) 冬季干燥惹人嫌，润肺养肺是关键;鼻子对准热水杯，呼吸十分钟良方;冰糖银耳一起煲，适当吃点秋梨膏;心情愉悦多笑笑，畅通血液身体好。愿快乐安康!
8) 天天锻炼身体好，冬炼宜晚不宜早;伸伸胳膊弯弯腰，预热工作准备好;力度由小慢慢大，身体微汗刚刚好;雾天污染呼吸道，戴好口罩莫乱跑。祝你健康!
9) 冬季阴天雾霾多，阳光不足照射少。身体缺少维素D，体质不佳缺乏钙。多吃蔬果晒太阳，加强维D转化钙。身强力壮无疾病，健康幸福一冬季。冬季好心情!
10) 食疗贴士你记牢，生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高，黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃，番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙，祝你冬天微微笑!
11) 早晨搓手心，血液循环好，提神又醒脑;中午晒晒背，防骨质疏松，补钙腿脚好;晚上泡泡脚，解疲劳促睡眠防感冒。冬季养生要记牢，祝君健康乐逍遥。
12) 冬季到，短信送上防干燥小妙招：吃松子仁，滋润肌肤抗衰老;多吃果蔬勤喝水，身体水分要控牢;收问候短信，滋润心田心情妙。愿你幸福美好!
13) 冬季来到天渐寒，换上棉衣暖心房。健康身体来呵护，身强力壮笑开颜。每天坚持来锻炼，唱歌跳舞棋牌玩。鲜蔬杂粮经常吃，精神抖擞每一天。愿冬季开心!
14) 冬季养生好时节，情浓妙招贴心到;醪糟粥里放红糖，清早饮用暖胃肠;核桃补肾润肺强，生食 炒菜 都很棒;开胃韭菜做馅料，乏力喝点乌鸡汤。愿快乐安康!
15) 早晨起床要活动，科学锻炼贵坚持。适当活动腰腿膀，舒经活血周身爽。冷水洗脸促健康，清醒头脑可抗寒。减少感冒少疾患，添衣加帽身体健。?冬季养生?很关键，保健营养要更上。老年朋友性情好，心胸开朗享晚年。
16) 冬季养生吃紫菜，补肾强身功效多;紫菜煲汤味道好，打入蛋花营养高;紫菜胡萝卜同炖，改善听力是良方;紫菜包饭配蔬菜，丰富早餐促食欲。愿快乐安康!
17) 冬日天冷不寻常，时有狂风霜雪伴。穿暖防寒别感冒，爷孙在家一起玩。吃好喝好日三餐，中午暖和上街转。老年中心把歌唱，心旷神怡最舒坦。愿冬季健康!
18) 冬季皮肤易干燥，蔬果补水巧抵御;石榴养颜抗衰老，常吃皱纹全赶跑;苹果洗净不削皮，皮肤弹性保持好;南瓜煲粥熬汤妙，护理肌肤是高招。愿快乐安康!
19) 冬吃萝卜好处多，平价养生多欢乐;炒胡萝卜忌放醋，营养成分流失多;红白萝卜别同煮，功能不合不宜补;萝卜性凉需注意，脾胃虚寒莫多吃。愿快乐安康!
20) 寒冬里，冷风凌乱了我们的发髻，冰冻了我们的身体，但是不能冰冻我们的心。轻轻的一句：天冷加衣，常联系!让这个冬天不再寒冷!
21) 冬季，是男人的季节。粗犷的北风，开阔着胸襟。如席的 大雪 ，纯洁着思想。极度的冰寒，磨炼着意志。愿你经过冬天的捶炼，可以胸有丘壑，腹有良谋，人健如山，天天交好运!
22) 冬季旅游贴士：长途客车对身体不好;备齐防寒衣物;穿雪地防滑棉鞋;汽车防冻防滑，要备轮胎防滑链;相机保暖;备用药品防感冒。旅游开心愉快!
23) 北风呼啸，思念春的温柔;臃肿厚重，怀念夏的赤裸;雪花飞舞，想念秋的多彩;炉火燃烧，享受冬的爱恋。寒冬到了，请添衣保暖!
24) 浪漫冬季，寒冷侵袭;注意健康，保重身体;合理饮食，调整作息;远离忧伤，快乐心理;烦恼忘记，幸福相依;祝福送上，愿你甜蜜，温暖快乐一冬季!
25) 冬炼三九莫早起，呼吸不适伤身体;保暖内衣贴身穿，静电导致皮屑聚;喝酒御寒是误区，加速散热寒凉袭;吃着火锅喝冷饮，血压不稳惹病疾。祝你健康!
26) 冬季保健小常识，分享给你请记牢;晨起冷水洗脸好，锻炼耐寒不感冒;早九点前不洗头，非洗不可需擦干;受冻手脚轻揉按，莫要取暖器烘烤。愿快乐安康!
27) 冬季养生勤锻炼，蹦蹦跳跳出出汗。无需臃肿添衣服，有了温度有风度。翩翩起舞有韵律，昂首挺胸出节奏。加强锻炼加营养，知易行难需坚强。磨炼意志大声笑，驱逐严寒不感冒。冬季养生，贵在坚持。祝您健康!
28) 温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。吃早餐，很重要，宜早更要营养好。日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。
29) 小雪 节气养生：适宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦等。要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳等。
30) 寒冷冬季到，养生需做到：吃有所选，平衡适度;喝有所检，温热滋补;身有所练，不宜过度;笑有所乐，开心生活!
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军营广播稿励志生活小常识篇
1 不是每个人，都适合和你白头到老，有的人，是拿来成长的。
2 不要太把一个人放在心上，因为在那个人的心里你或许什么都不是。
3 幸福就好，不要晒出来，因为晒多了，迟早有一天会晒干的，所以低调。
4 在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。
5 有些事，你把它藏在心里也许更好，等时间长了，回过头去看它，也就变成了故事。
6 烟对肺不好，咖啡对胃不好，爱情对心脏不好。
7 过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！我们总让在乎我们的人为我们哭泣，并总为那些永远不会在乎我们的人哭泣，且我们在意那些永远不会为我们哭泣的人，这是存在于生命的真实，奇怪确是真实，一但你了解了，改变不会太迟。
9 爱上一个人就是一件没有安全感的事情。越爱一个人，就越会担心他离开，会患得患失，会想更多。
10 有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来，那是因为，你忘了原谅自己。
11 拿得起，放得下，人生得失很正常；站得高，望得远，是非恩怨莫挂怀；想得开，看得透，生活困惑自然开。
12 外在世界有多大，内心的深度就有多深。
13 有些话，说与不说，都是伤害 。有些人，留与不留，都会离开。
14 有的人，认真爱过一次以后就不敢再随便爱了，因为怕重蹈覆辙，怕感情的伤害，怕心灵变得更累。所以，我们都失去了深爱的能力。
15 我们都在时光里跌跌撞撞地成长，然后一点点离开最初的模样。
16 忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起。岁月带走的是记忆，但回忆会越来越清晰。真的有一天，他回过头来告诉你，他一直在惦记你，千万不要相信，因为，他已经不是原来的他，而你，也不再是过去的你。
17 那些我们抗拒不了的，无法改变的，却又让我们溃不成军的东西，就叫做命运。
18 既然无法预知未来，那就快乐的过好每一天，前行的路上喻舟和你同路。
19 请不要说我变了，因为我没变，只不过懂得了，别人怎样对我，我就该怎样去对待别人。
20 看懂一件事，长大了。看清一件事，开窍了。看破一件事，理性了。看透一件事，成熟了。看穿一件事，到头了。看淡一件事，放下了。
21 很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。
22 哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
23 人不彻底绝望一次，就不会懂得什么是自己最不能割舍的，也不会明白真正的快乐是什么。
24 最浪漫的情话，是当那个已经跟你分手了的情人打电话来问：你好吗？你稀松平常的回答：我很好。而其实你还爱着他，你一点也不好。
25 假若，爱一个人没有回应，与其乞讨爱情，不如骄傲地走开.
26 趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭；不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你。
27 无需匆忙，不要将就，缘分到了，就一定会在一起。
28 不要为模糊不清的未来过分担忧，只为清清楚楚的现在奋发图强。
29 一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人。这是为了防止你身边的人都离开的时候，你还可以好好活下去。
30 不要在意别人在背后怎么看你怎么说你，因为那些言语改变不了事实 却可能搅乱你的心。
31 没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从今日开始，书写一个全然不同的结局！
32 我喜欢那些让我笑起来的人，就算是我不想笑的时候。
33 有些路很远，走下去会很累，可是，不走，又会后悔。
34 找不到对的人，其实很可能是，改不掉错的自己。
35 Miss，同一个单词，既是想念，也是错过。在我最想念你的时候，我才发觉我错过了你。
36 与人相处，只要对方无害你之心，你就该知足，不应有更多奢求。有时我们会悲伤，认为那些原本亲密的人应该待我们好些，心凉过后，就想想他们大概是没有半点害我的心，只是人与人之间本就自然的淡漠，所以我们依旧该保留和感激这份纯良无害的情感。
37 其实对你真正好的人，你一辈子，也不会遇到几个。
25条最有道理的经典语录，太有道理了
25条最有道理的经典语录，太有道理了
1、对付虚伪的人，不是骂她，不是拆穿她，而是让她继续悲哀地虚伪着，然后装作什么也不知道。那么慢慢地，很多人会主动跑来告诉你她有多虚伪。
2、对付自私的人，不是恨她，不是不理她，而是渐渐远离她，从心底远离她，然后装作什么都不知道。如果她去找别人，那么你会发现，很多人都远离了她。
3、永远没有一个人是你离不开的，现在离不开的，不代表永远离不开。没有什么是你放弃不了的，你不放弃的可能会先放弃你也说不定。
4、面对别人不素的表白，耐心的倾听，不接受但尽量少的伤害别人。
5、对于暗恋般的感情，没把握就别去捅破，时间久了，你就看淡了，成长了。
6、为了摆脱寂寞，轻易在一起，要对别人的真心负责，要让你的爱对得起良心。
7、在任何状况下，不能玩弄别人，玩人必被人玩。你再有心眼，也不是最厉害的那个人。
8、别人和你说的话，不管出于什么初衷，能信但不能全信。但是，别人说的时候，尽量认真听，仔细回应，这是对人的尊重。
9、除了父母，没有什么人是不求回报的。恋人对你好是以爱情和谐为前提的，朋友对你好是以共同利益和消除寂寞为前提的。另外的人，就更不用说了。
10、一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人。这是为了防止你身边的人都离开的时候，你还可以好好活下去。
11、生病的时候，自己要重视自己，不能等着哪个谁来重视你。等到那时候，你会发现自己不管是身体还是心灵都已经很难受了。
12、独自异地求学，要学着多和父母联系沟通，要学着多听长辈的话。要学着忍耐，没有什么是你忍不了的，别人再错，也犯不着拿别人的错误惩罚自己。
13、不要轻易试探你的好朋友，要不你不是很失望，就是多了个“神经病 想太多”的帽子。
14、不要轻易对人多愁善感，就算你是真的多愁善感。别人可能不能理解你的多愁善感，也没这个义务和责任。这样的话，你想的发泄就变成了自取其辱和加深痛苦。
15、男生不要轻易说出与承诺有关的话，女生不要轻易做需要别人承诺或负责的事。学会在某种程度上，保护好自己。
16、如果你痛苦，请不要用酒精灌醉；没有谁亏欠着你，你也不用对谁唯唯诺诺；分了手，就别去打扰彼此的生活。见了面，不要苦大仇深，大方地笑一下也不会死。
17、对于喜欢和你对着干的人，首先要客观的反省自己，改正自己，消除自己的原因。其次，看清楚她是多么幼稚，让她一个人不开心好了。
18、对于和自己生活习惯不同的人，把距离拉远一点，然后各自活各自的，不影响别人，也别要求别人改变。
19、好兄弟，明算账。不要把账目搞地太复杂，无论钱是父母给的，还是自己赚的，要省着花。
20、两个人谈恋爱的经费，最好共同承担，女生不该让男生一个人承担。毕竟他爱你，不是欠你的。这样，就算分开了，也不会因为钱的事尴尬。
21、对待大学里的爱情，要客观的看。你们在一起，不一定要有一个目的和目标，未来是未知的。不要嚷着别人什么都对你负责。
22、对恋人的父母长辈朋友，表现地敬重而虚心。这是一个有素质的人该做的。
23、即使爱的火热，也要给自己和对方一个空间，让你们看得清楚，活得自在。
24、忍耐的实质就是，你要赚便宜你就赚，你想不要脸你就不要脸，随便。我能施舍给你的，我给；我给不了的，你找别人要去。至于别人给不给，那是你们的事了。
25、人生的选择只有一次，选择什么样的人生，就选择了什么样的生活。选择是一种智慧，更需要勇气。人生的境界有高低，风景有区别，目标要明确。人生的选择有很多，生活有时会给我们假象，我们要学会通过现象看本质，不要被眼花缭乱的生活假象所欺骗，要学会明辩是非。
最有哲理的一句话，太有哲理了
最有哲理的一句话，太有哲理了
1、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
2、幸福其实真的很简单：有人爱； 有事做；有所期待。
3、过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。
4、一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他纵容你的习惯，并爱着你的一切。
5、孤单，是你心里面没有人。 寂寞，是你心里有人却不在身边。
6、爱是一种遇见，不能等待，也不能准备 。
7、做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。
8、生命里，一定会有一个对的人在等你，你迟早会遇到。
9、没有清醒的头脑，再快的脚步也会走歪；没有谨慎的步伐，再平的道路也会跌倒。
10、要留下人生足迹，就必须一步一个脚印；要少走人生弯路，就必须三思而行。
11、迈开脚步，再长的路也不在话下；停滞不前，再短的路也难以到达。
12、行路不仅仅在于快慢，还在于是否能够持续；前进不仅仅在于速度，更在于能否保持正确方向。
13、生活不能游戏人生，否则就会一事无成；生活不能没有游戏，否则就会单调无聊。
14、做人要地道，好人有好报；做事要踏实，步履才坚实！
15、我们为了控制执着，必须观照好感觉的大门。
16、无聊的时候，最好到户外走一走，最糟糕的是一直看电视。
17、勿满足于眼前的小小成就。你要问自己，我这辈子只有这样吗？
18、要做的事情总找得出时间和机会，不要做的事情总找得出借口。
19、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。
20、在外面与朋友嬉游的时候，不要忘记家中孤独的老人。
21、走路时，每跨一步，就如同把脚带到地面，我们要把快乐祥和宁静带到地面
22、不知道自己缺点的人，一辈子都不会想要改善。
23、想要看清事实，就需要一些疼痛。
24、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
25、有起伏的道路，才能看到更多的风景。
26、梦想是用来被追逐的，而不是用来被幻想的。
27、永远都不为自己选择的道路而后悔，不管是十年前，还是现在。
28、上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。
29、有时候，坚持了你最不想干的事情之后，会得到你最想要的东西。
30、想做的事情，就在今天做吧，不要让未来的自己遗憾。
31、给时光以生命，而不是给生命以时光。
32、总有一些时光，要在过去后，才会发现它已深深在记忆中。
33、其实，人生原本就没有相欠。别人对你付出，是因为别人欢喜；你对别人付出，是因为自己甘愿。那些爱过无悔的人，即使分手，也可以做到从容相惜，是多么得难能可贵！
34、成熟，就是某一个突如其来的时刻，把你的骄傲狠狠的踩到地上，任其开成花或者烂成泥。
35、懂得欣赏自己的生活，才能让自己活得随心所欲。
36、人生这部大戏，一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。
37、让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。
38、人间的事往往如此，当时提起痛不欲生，几年之后，也不过是一场回忆而已。
39、生充满了起起落落。关键在于，在顶端时好好享受；在低谷时不失勇气。
40、与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，也是领略生命的快意。
41、我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别。也许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。
42、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。
43、生命的天空里，有风和日丽，亦有云遮雾障。
44、什么时候，我们都不能丧失对生活的信心。
45、如果你想要你从未拥有过的东西，那么你必须去做你从未做过的事。
张爱玲经典语句62条_说的太有道理了
1 男人做错事，但是女人远兜远转地计划怎样做错事。女人不大想到未来同时也努力忘记她们的过去所以天晓得她们到底有什么可想的！
2 只是女人天性的柔弱，注定她们的爱情惨和了太多的纵容和被纵容的成份。
3 用别人的钱，即使是父母的遗产，也不如用自己赚来的钱自由自在，良心上非常痛快。可是用丈夫的钱，如果爱他的话，那却是一种快乐，愿意想自己是吃他的饭，穿他的衣服。那是女人的传统权利，即使女人现在有了职业，还是舍不得放弃的。
4 一个承诺在最需要的时候没有兑现，那就是出卖，以后再兑现，已经没什么意思了。
5 善良的人永远是受苦的，那忧苦的重担似乎是与生俱来的，因此只有忍耐。
6 记住了并不代表是永恒，忘却了也不等于没发生；缘起了与你携手望苍穹，缘灭了桃花陪我笑春风。。
7 生命是一朵千瓣莲花，我拒绝绽放同时我也拒绝枯萎和零落。
8 不知听多少胖人说过，她从前像我那年纪的时候比我还要瘦――似乎预言将来我一定比她们还要胖。按：爱玲不食人间烟火，从前瘦，现在苗条，将来也没有发胖的危险。
9 小时候常常梦见吃云片糕，吃着吃着，薄薄的糕变成了纸，除了涩，还感到一种难堪的怅惘。
10 在我死去的时候，她将会在我的血液里再死一次。
张爱玲经典语句62条精选_说的太有道理了
11 外表上看上去世界各国妇女的地位高低不等，实际上女人总是低的，气愤也无用，人生不是赌气的事。
12 当你穿上了爱情的婚纱，我也披上了和尚的袈裟。
13 踮起脚尖，我们就能离幸福更近一点吗？
14 人一辈子也无法心心相印，他们孤独的只剩下肉体和金钱的交换了。所以，请等待那个对你生命有特殊意义的人。
15 如果你想被别人爱，你首先必须使自己值得爱，不是一天，一个星期，而是永远。
16 以后你会不经意地想起我，请别忘记我曾那样深深地爱过你。
17 爱着的并不一定拥有。拥有的并不一定爱着。也许你很幸福，因为找到另一个适合自己的人。也许你不幸福，因为可能你这一生就只有那个人真正用心在你身上。很久很久，没有对方的消息，也不再想起这个人，也是不想再想起。
18 香港的夜真的就比大陆美吗？
19 风空空洞洞地吹过。一年又这么过去。而来年，还要这么过去。我不知道是安稳的背后隐藏着沮丧，还是沮丧里终归有安稳。只是我们，无法找到。
20 在中国就有这样可爱:脏与乱的忧伤之中，到处会发现珍贵的东西，使人高兴上一上午，一天，一生一世。
21 人因为心里不快乐才浪费是一种补偿作用。
22 失恋的人虽各不相同，但仰望星空却是唯一的不约而同
23 男人有了烟，有了啤酒，也就有了故事；女人有了钱，有了姿色，也就有了悲剧。
24 有一天我们的文明，不论是升华还是浮华，都要成为过去。然而现在还是清如水明如镜的秋天，我应当是快乐的。
25 爱情在动静之间：缘分在聚散之间。
26 有的人走了就再也没回来过，所以，等待和犹豫才是这个世界上最无情的杀手！
27 爱情，原来是含笑饮毒酒。
28 听你说她穿什么衣服，有如看照相簿。面孔已经熟悉，只要用想象拿衣服配上去就可以。
29 照片这东西不过是生命的碎壳；纷纷的岁月已过去，瓜子仁一粒粒咽了下去，滋味各人自己知道，留给大家看的惟有那狼籍的黑白的瓜子壳。《连环套》
30 要做的事情总找得出时间和机会；不要做的事情总找得出藉口。
31 童年的一天一天，温暖而迟缓，正像老棉鞋里面，粉红绒里子上晒着的阳光。
32 出名要趁早，来得太晚的话，快乐也不是那么痛快。
33 前者因了岁月沧海，洞悉。后者因了岁月荣华，天真。
34 爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。
35 办杂志，好像照顾嗷嗷待哺的婴孩，非得按时喂他吃，喂了又喂，永远没有完。我一听见xx的计划就担心这一点。
36 当你爱我时，我的心在沉睡；当我爱你时，你的心已冰封
37 相爱却不能相恋，相恋却不相爱。
38 她说：等你二十五年我也老了，不如就说永远等你吧。
39 明知道天要下雨就该带把伞，明知道不会有结果就请别开始！
40 一个知己就好象一面镜子，反映出我们天性中最优美的部分。
41 我以为爱情可以克服一切，谁知道她有时毫无力量。我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。阴晴圆缺，在一段爱情中不断重演。换一个人，都不会天色常蓝。
42 我是一个古怪的女孩，从小被目为天才，除了发展我的天才外别无生存的目标。然而，当童年的狂想逐渐褪色的时候，我发现我除了天才的梦之外一无所有所有的只是天才的乖僻缺点。世人原谅瓦格涅的疏狂，可是他们不会原谅我。
43 世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。
44 每一个爱情故事的开始总是灿烂如花，而结尾却又总是沉默如土
45 失恋，新的失恋我狂奔着，为的是不让自己感到寂寞
46 第73次暗恋宣告失败。
47 这一炸，不知道炸死了多少故事的尾巴。炸死了你，我的故事就完了；炸死了我，你的故事还很长。
48 我喜欢参差的对照写法，不喜欢用善与恶，灵与肉的斩钉截铁的冲突那种古典的写法，所以我的作品有时候眼主题欠分明
49 楼下公鸡啼，我便睡。像陈白露。像鬼――鬼还舒服，白天不用做事。按：陈白露是日出里的交际花。她有一句出名的对白：太阳不是我们的，我们要睡了。
50 用一转身离开，用一辈子去忘记。
51 总而言之，在现实的社会里，我等于一个废物。在待人接物的常识方面，我显露惊人的愚笨。的两年计划是一个失败的试验。除了使我的思想失去均衡外，我母亲的沉痛警告没有给我任何的影响。
52 我对河外星系一无所知。对你，也是一样！
53 人因为心里不快乐，才浪费，是一种补偿作用。例如丈夫对她冷淡，她就乱花钱。
54 你这样的好人，女人一见了你就想替你做媒，可并不想把你留给她自己。
55 抄袭是最隆重的赞美。
56 感冒原本是一种很伤感的病。
57 人老了大都是时间的俘虏，被圈禁禁足，它待我还好，当然随时可以撕票，一笑。
58 同学少年多不贱，五陵裘马自轻肥。
59 才、貌、德都差不多一样短暂。像xx，娶妻娶德，但妻子越来越唠叨，烦得他走投无路。
60 因为平淡，我们的爱情有时会游离原本温馨的港湾；因为好奇，我们的行程会在某个十字路口不经意的拐弯，就在你意欲转身的刹那，你会听见身后有爱情在低声地哭泣。。
61 在人群中偷看你的笑脸，恍惚间仿佛回到从前。会不会有一天我们再一次地偶然相遇，一见钟情，然后彼此相恋？
62 一段感情能给你带来多大痛苦，就曾给你带来过多大快乐
活着的高度
人的生活方式有两种，第一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收语录阳光，但是长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦他也产生痛苦，人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本来就没有看到你，所以我们每一个人都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你哟树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来，也许两年三年你长不大，但是八年，十年，二十年，你一定能长成参天大树，当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你，走近你，你能给人一片绿色，一片阴凉，你能帮助别人，即使人们离开你以后，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线，树，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之材，活着死了都有用，这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。
水的精神
我有一个比喻，每一条河流都有自己不同的生命曲线，每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海，当我们遇到困难的时候，不管是冲过去还是绕过去，只要我们能过去就行，我希望大家能使自己的生命向梦想流过去，像长江黄河一样，能流到自己梦想的尽头，进入宽阔的海洋，使自己的事业也变得开阔，但是并不是说你想流就能流动过去的，其实这里面要具备一种精神，这就是水的精神，我们的生命有的时候会是泥沙，尽管你也跟着水一直往前流，但是由于你个性的缺陷，面对困难的腿部或者说胆怯，你可能慢慢的就会想泥沙一样，沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了，上面的泥沙会不断的把你压住，最后你会暗无天日，所以我会建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神，哪怕被污染了也能洗净自己，像水一样不断的继续自己的力量，不断的冲破障碍，当你发现时机不到的时候，把自己的厚度积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海成就自己的生命。
要成功就要自我约束
我是在五年前学滑雪的，刚开始一上雪道就摔，后来我发现我得学会停，滑雪有两种停法，初学滑雪的人生八字停法，但是当这个雪道达到一定坡度的时候，这个八字停法就不管用了，一定是要用两个滑雪板侧过来侧停，我就用了整整一个星期的时间专门练停，当我发现我的停已经做到非常好的时候，我就直接扛着滑雪板上了高级道，我有一个朋友，他觉得你能上我也能上，这个滑雪道一边是山坡，一边是悬崖峭壁，结果他的两个脚一下就被撕开了，韧带被彻底拉断了，任何时候当你前面有一个巨大的诱-惑，如果你觉得自己停不下来，你千万别去追那个东西，因为你追了那个东西停不下来最后栽跟头的一定就是你。
生命中四分之三的幸福和快乐
有一次我在往黄河边上走的时候，我灌了一瓶子水，大家知道黄河的水特别浑，后来我就把它放在路边，大概有一个小时左右，我非常吃惊的发现，一瓶水的四分之三已经变成非常清澈的，而只有四分之一是沉淀下来的泥沙，假如说我们把这瓶水的清水部分比喻成我们的幸福和快乐，而把浑浊的泥沙比喻成我们的痛苦的话，你就明白了，当你摇晃一下以后，你的生命中整个充满的是浑浊，也就是充满痛苦和烦恼，但是当你把心静下来后，尽管泥沙总的分量一点都没有减少，但是它沉淀在你的心中，因为你的心比较沉静，所以就再也不会被搅和起来，因此你生命中的四分之三就一定是幸福和快乐。
底蕴的厚度决定了你未来生命的高度
现在大学生的人文学识相对来说比较少，现在的大学生读书太急功近利了，他们只读《穷爸爸富爸爸》，都想快速致富，有一句话叫做“底蕴的厚度决定了你未来生命的高度”而这个厚度绝对不是读《穷爸爸富爸爸》能读厚的，你要读卢梭的《西方哲学史》，朱光潜的《西方美学史》这样的书，甚至背背唐诗宋词都对提高你的生命厚度是有好处的，表面上看，读这些书，跟你未来做的事情可能一点关系都没有，但她奠定了你这个人的基础，奠定了你这个人的厚度，奠定了你这个人后来发挥的余地有多大。
关于“有助于健康的经典段子”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！